2月18日(木)現在のイベント申込状況
2月18日(木)のランアップのイベント申込状況です。
名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソンまで、今日であと24日。
体調管理やケガに気をつけながら、今できることを着実にムリなくやりましょう!
2月18日(木)
マラソントレーニング パロマ瑞穂スタジアム練習会「800mインターバル」
間もなく5年間の建て替え工事が始まる瑞穂スタジアム。建て替え前に利用できる貴重な機会です!
2月18日(祝木)
”徹底的”にコンディショニング!「オンライン リセットエクササイズ」
ヨガマット1枚引けるスペースさえあれば大丈夫です。1時間かけて徹底的に身体を整えていきます。
https://run-up.net/online/8816/
2月20日(土)ランニングクラブ刈谷
クラブに入会する前に練習に参加したいという方は、まずは体験参加ください!
2月21日(日)ガールズ☆ランクラブ
追い込む練習にトライ!メニューは「5km×2本」。1回からも参加できます。
2月21日(日)ガールズチャレンジプロジェクト
1回からも参加できます。メニューは「Run 90分+50m×3本の流し」。
一人では不安なこともお互い励ましあい、勇気に変えながら一緒に走りましょう!
2月22日(月)月曜からワークアウト
https://run-up.net/event/5710/
2月24日(水)オンラインパワーピラティス
今なら通常レッスンが1000円!ピラティスはボディメイクやスポーツでのパフォーマンス向上の他に、免疫機能を高めることができるエクササイズです。
2月25日(木)稲垣寿美恵コーチと走る90分走
2月28日(日)
ランナー必見!パフォーマンスを発揮する栄養セミナー ※女性限定
走り込みだけがトレーニングではありません。パフォーマンスアップを目指すランナー必見です!
<こんな人におすすめ>
大会前・当日の食事メニュー、何を摂取したら良いかわからない
大会中の効果的なエネルギー摂取方法を知りたい
走った後の栄養補給はどうすればいいの
その他の募集中のイベント
3月20日(土)京都とっておきのパン屋さんバスツアー
嵐山を観光しながらオススメのパン屋さんを巡ります。
ウィメンズマラソンやシティマラソンを走られる方は、自分へのご褒美で美味しいものを食べて、嵐山を観光しながら適度に身体を動かしていきましょう!
https://run-up.net/event/8603/
飛騨御岳高原 1泊2日ランアップ春季合宿
4月24日(土)・25日(日)、5月22日(土)・23日(日)に飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアにてランアップ春季合宿を行います。
初心者の方もご参加も大歓迎。経験豊富なコーチが万全の体制でサポートします。
仲間と泊まる楽しい合宿。ぜひ、ご参加ください!