お知らせ

2月18日(木)現在のイベント申込状況

2月18日(木)現在のイベント申込状況

2月18日(木)のランアップのイベント申込状況です。
名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソンまで、今日であと24日。
体調管理やケガに気をつけながら、今できることを着実にムリなくやりましょう!

2月18日(木)
マラソントレーニング パロマ瑞穂スタジアム練習会「800mインターバル」

間もなく5年間の建て替え工事が始まる瑞穂スタジアム。建て替え前に利用できる貴重な機会です!

2月18日(木) マラソントレーニング パロマ瑞穂スタジアム練習会「800mインターバル」パロマ瑞穂スタジアムにて、どなたでも参加可能な「800mインターバル」の練習会を開催します。 間もなく5年間の改修期間に入るパロマ瑞穂スタジアム。 普段、選手たちが見ている風景と同じ目線で走ることができる貴重な機会です! この機会にぜひご参加ください。 ...

2月18日(祝木)
”徹底的”にコンディショニング!「オンライン リセットエクササイズ」

ヨガマット1枚引けるスペースさえあれば大丈夫です。1時間かけて徹底的に身体を整えていきます。

コンディショニング
不調の改善・予防に「コンディショニングで身体づくり」”徹底的” にコンディショニング!1時間とことんセルフケアをしていきます。 皆さんにお伝えしたことがたくさんあるので、時間が延長するかもしれません。 効率的に身体を本来あるべき位置にリセットしていきましょう!...

2月20日(土)ランニングクラブ刈谷

クラブに入会する前に練習に参加したいという方は、まずは体験参加ください!

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

2月21日(日)ガールズ☆ランクラブ

追い込む練習にトライ!メニューは「5km×2本」。1回からも参加できます。

ガールズ☆ランクラブ「ガールズ☆ランクラブ」は、女性のためのランニングクラブ。ランをベースに、アクティブなライフスタイルを送る女性のためのコミュニティです。 初心者の方から既にランニングを楽しんでいる方まで、走ることや身体を動かす楽しさを感じてもらえるプログラムを用意してます。 ランニングの他にもヨガ、ピラティス、登山(ハイキング)、旅ランなども開催。 また3月開催の名古屋ウィメンズマラソンに向けて、練習の内容も変わっていきます。 コーチは元マラソン女子日本代表選手の中村友梨香コーチと重友梨佐コーチ。 ランニングを理由にみんなで集まれるのは楽しいです。”心も身体も元気になるガールズ☆ランクラブ”で2022年を楽しみましょう!...
中村友梨香、重友梨佐コーチ
【早期申込キャンペーン3/25まで延長!】ガールズ☆ランクラブ2021参加者募集一年サイクルで活動をしているガールズ☆ランクラブ。 「生涯スポーツとしてランニングをいつまでも楽しんでもらいたい」 「ランニング...

2月21日(日)ガールズチャレンジプロジェクト

1回からも参加できます。メニューは「Run 90分+50m×3本の流し」。
一人では不安なこともお互い励ましあい、勇気に変えながら一緒に走りましょう!

【1回からも参加できます】ガールズチャレンジプロジェクト2020 1回からも参加できます。一人では不安なこともお互い励ましあい、勇気に変えながら一緒に走りましょう! 名古屋ウィメンズマ...

2月22日(月)月曜からワークアウト

https://run-up.net/event/5710/

2月24日(水)オンラインパワーピラティス

今なら通常レッスンが1000円!ピラティスはボディメイクやスポーツでのパフォーマンス向上の他に、免疫機能を高めることができるエクササイズです。

パワーピラティス
今なら1000円で通常レッスンが体験できる!「オンラインパワーピラティス」「パワーピラティス」は、インナーマッスルをしっかり意識しながら通常のピラティスよりテンポよく動き続けていくのが特徴です。 レッスンで初めてZoomを使われる方が多く、「Zoom思ったより楽しい!」、「家で参加できるから移動しなくていいのが助かる」ととても好評です。 ピラティスはダイエットやボディメイク、スポーツでのパフォーマンス向上効果の他に、免疫機能を高めることができるエクササイズです。 筋力アップ、代謝アップ、そして免疫力アップのためいとりれてみてはいかがですか?...

2月25日(木)稲垣寿美恵コーチと走る90分走

稲垣寿美恵
トワイライト名城公園90分走ランニングコースで人気の名城公園で月1回開催。日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチと楽しく走ります。名城公園からは名古屋城も楽しめます。サークル感覚でお気軽にご参加ください。名古屋の都心でランニングを楽しみましょう。...

2月28日(日)
ランナー必見!パフォーマンスを発揮する栄養セミナー ※女性限定

走り込みだけがトレーニングではありません。パフォーマンスアップを目指すランナー必見です!

<こんな人におすすめ>
大会前・当日の食事メニュー、何を摂取したら良いかわからない
大会中の効果的なエネルギー摂取方法を知りたい
走った後の栄養補給はどうすればいいの

詳細はこちらから

 

その他の募集中のイベント

3月20日(土)京都とっておきのパン屋さんバスツアー

嵐山を観光しながらオススメのパン屋さんを巡ります。
ウィメンズマラソンやシティマラソンを走られる方は、自分へのご褒美で美味しいものを食べて、嵐山を観光しながら適度に身体を動かしていきましょう!

https://run-up.net/event/8603/

 

飛騨御岳高原 1泊2日ランアップ春季合宿

4月24日(土)・25日(日)、5月22日(土)・23日(日)に飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアにてランアップ春季合宿を行います。
初心者の方もご参加も大歓迎。経験豊富なコーチが万全の体制でサポートします。
仲間と泊まる楽しい合宿。ぜひ、ご参加ください!

飛騨御岳高原 1泊2日 ランアップ春季合宿
飛騨御嶽高原 1泊2日 ランアップ春季合宿4月24日(土)・25日(日)、5月22日(土)・23日(日)に開催! ランアップ春季合宿を飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアにて行い...