パーソナルレッスン｜名古屋でランニングならRunup

現在、新規のお申し込みを停止しております。状況が変わりました際には、ホームページにてご案内してまいります。

ランアップ・パーソナルレッスンの特徴

グループレッスンにはないお客様ひとりひとりのご要望にお応えできます
元実業団選手や元日本代表選手といった経験豊富なコーチ陣が、ロードからウルトラマラソン、トレイルラン、トレーニングまで幅広く対応します
”自分に合った効率的なランニングフォーム”へ導きます

身体、骨格など人それぞれです。その人に合った効率的なランニングフォームや姿勢、体の使い方をお伝えします。
その結果、ランニングフォームや体の動きが改善し、パフォーマンス向上やケガを防ぐことにつながるだけでなく、今よりも『楽に』『自然に』『力みなく軽やかに』走れます。

こんな要望にご対応できます

・初心者の方
・ケガでなかなか上手く走れないとお悩みの方
・ランニングにブランクがあって不安な方

また、
・フォームを見てもらいたい方
・一人ではなかなか出来ない練習のパートナー
・スピードに磨きをかけていきたい
・ウルトラマラソンやトレイルランにチャレンジしたい
その他ありましたら、お問い合わせ下さい。

こんな方にオススメ

・誰かにきちんとした知識や方法を教わりたい
・健康の為にランニングを始めたが、なかなか楽に走れるようにならない
・身体が重かったり痛みが出たり、練習の効果も実感できない
・初めてレースに挑戦してみようと思っているが、完走できるか不安
・痛みや怪我の原因や対処法、フォームの改善方法などランニングのアドバイスをしてもらいたい
・初心者でも優しく分りやすい雰囲気で指導・サポートしてもらいたい
・自分の都合に合わせた時間に、好きな場所でトレーニング指導してもらいたい