秋、冬にフルマラソンやハーフマラソンを控えている方や、ウルトラにチャレンジする方など、稲垣寿美恵コーチと一緒に走りませんか?
走る時間は90分。キロ7分前後のペースで走ります。
走り続けるのが自信がない方でも大丈夫です。名城公園の1周約1.3kmのコースを周回しますので、途中休憩をはさみながらやウォーキングを入れながらも参加できます。
これまで48時間走や6日間レースなどに多数参加されている稲垣寿美恵コーチ。
参加するだけでもすごいですが、48時間走や24時間走(インドア記録)の元世界記録保持者です。小柄できゃしゃな身体のどこにそんなパワーがあるんだろうといつも思います。
・稲垣コーチと一緒に走りたい
・ひとりではなかなか距離を走れない
という皆さん稲垣コーチと一緒に走りましょう！
【注意点】
・途中、道が狭い箇所や、でこぼこしたところがあります。足元にご注意ください。
・携行ライトやリレクト判をお持ちの方はご用意ください。
・明るい色のウェアでお越しください。
・給水用のドリンクは携帯出来るようにご準備下さい。
【距離】
10～13km前後
レベル：
イベント詳細
■開催日
2024年9月21日(土)
17：00～18：30（16：30受付開始）
※小雨決行。雨天の場合、中止もしくはバンテリンドームナゴヤに変更して開催
10月からは「トワイライト120分走」に変更して開催！
⇒ https://run-up.net/event/15886/
■開催場所
名城公園1.3kmジョギングコース
■集合場所
名城公園・トナリノ「さら名城」入り口付近
※地図参照
■参加費
一般 2200円
ランアップメンバー 1870円
※クレジットカード払い（Paypal）もしくは事前準備振込
※税込/保険料込
◆ランアップメンバー
ランアップランニングクラブ(名古屋・刈谷・豊田・岐阜）月会費メンバー・ガールズランクラブ2024メンバー・オンラインピラティスメンバーの方が対象
■定員
12名
■コーチ
稲垣寿美恵（いながきすみえ）
■タイムスケジュール
16：30 集合
16：45 ストレッチ
※場所を移動してコンディショニングを交えたストレッチを行います。
17：00 スタート
※90分ランニング(ｷﾛ7分前後で）
18：30 終了/解散
■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は駅ロッカーに預けるか、身に着けてください（バックパックやポーチなど）。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
■持ち物
飲み物、タオル
お申し込み方法
「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認・ご了承の上お申し込みください。
注意事項
・水分補給用のドリンクは必ずご用意ください。
・荷物はトナリノもしくは地下鉄コインロッカーなどにお預けください。
・貴重品は各自で管理をお願いいたします。
・参加にあたっては健康に十分留意し、無理をしないで参加してください。
・主催者はけがなどの事故に際しては、応急処置をのぞいて一切の責任を負いません。
・時間になりましたら軽くストレッチをして走りだします。ストレッチなどは先に各自でされるのをおススメします。
・映像、写真、記録、記事等の掲載権は主催者に属します。報告やPRについて利用する可能性があることを予めご了承ください。
集合場所
名城公園・トナリノ 「さら名城」付近
さら名城（ランナー・サイクリストサポート施設）
・シャワー・ロッカールーム利用：1回500円
・コインロッカーのみ：100円
水曜日 8:30～21:00（最終受付時間20:00）
水曜日以外 8:30～19：30（最終受付時間18:30）
TEL:052-325-3121
※掲載内容は変更となる場合があります。最新の情報は公式ホームページ等にてご確認ください。
公式サイト：http://tonarino-park.jp/
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