名古屋の女性のためのランニングコミュニティ「ガールズ☆ランクラブ」

ガールズ☆ランクラブとは

★秋から参加メンバー募集★
体験参加も募集中！

秋の入会キャンペーン！「ガールズ☆ランクラブ2024」10月末まで入会金が無料！体験参加も募集中！ガールズ☆ランクラブは、40代～70代の女性が健康で楽しくランニングを楽しむためのコミュニティです。初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。...

おかげさまで、ガールズ☆ランクラブは今年で12年目。

ガールズ☆ランクラブは、40代～70代の女性が健康で楽しくランニングを楽しむためのコミュニティです。「いつまでもガールの心で楽しんでもらいたい」という思いを込めてつけました。

初心者から経験者まで、年齢に関係なくどなたでも気軽に参加できるのがガールズ☆ランクラブの特徴です。

＜こんな魅力があります＞
・仲間づくり
同世代の仲間と練習することで、新しい友人ができて楽しい時間が共有できます。
・サポート体制
コーチとトレーナーの両方が揃ってるので、それぞれの悩みに合わせたアドバイスやトレーニングプランを提供します。
・達成感
定期的な練習会や大会への参加を通じて、目標を達成する喜びを味わえます。

実際に参加しているメンバーからは、
「新しい友人ができてますます楽しい」
「みんなが楽しく走ってるので、フルマラソンに挑戦しようと思えた」
「トレーナーに足の状態が相談できるのでので安心」
「年齢・体力に関係なく参加できてうれしい」
といったお声が寄せられています。

新しい仲間と共に、ガールズ☆ランクラブで新しい一歩を踏み出しましょう！

＜こんな方にオススメ！＞
・一緒に走る仲間が欲しい
・みんなと走ってモチベーションを保ちたい
・どんな練習をしたらいいか分からない
・久しぶりのフルマラソンで不安だけど完走したい
・大会を走るわけではないけどランニングを始めてみたい
・何か運動したい
・新しいことに挑戦してみたい

ガールズ☆ランクラブ2024概要

【活動期間】
2024年4月～2025年3月までの全33回
※練習は月3回×11か月
※夏に合宿開催（※8月3日(土)・4日(日)1泊2日で奥飛騨で合宿＆温泉）
※練習日程はこちら

【時間】
日曜日月3回　9：00～11：00
※6月～9月は、8：30～10：30

【コーチ】
中村友梨香/重友梨佐/大南博美/深水梨保/稲垣寿美恵/中村瑠香/堀川はる菜/河内隆慶/宮口佳子/ケッズスポーツマッサージ名古屋/他
※コーチプロフィールはこちら

【会費】
＼秋の入会キャンペーン価格／
・参加し放題プラン：~~55000円~~ ⇒ 50000円(税込）
※何度参加してもOK！1回あたり2380円とお得なプラン！
・15回：~~50050円~~ ⇒ 48000円(税込）
・11回：~~40000円~~ ⇒ 38500円(税込）
・7回：26600円(税込）
※7回が加わりました！

※チケット制（有効期限2025年3月末まで）です。

【入会金】
＼10月末まで無料！／
~~3300円（税込）~~ ⇒ 0円
※入会初年次のみ

【お支払方法】
paypal (クレジット決済）・銀行振込み

【メンバー特典】
・ランアップイベントにメンバー価格で参加可能。
・ランニングクラブ練習に1回1100円で参加可能。
・その他、メンバー価格で商品が購入できます。
Garmin( ガーミン)：https://www.garmin.co.jp/
BROOKS(ブルックス)：https://www.brooksrunning.co.jp/
AirFly(エアフライ)：https://www.zygospec.com/airfly.php

【お申込み方法】
「会員規約」および「注意事項」、「個人情報のお取り扱いについて」をご確認のうえ、下記申込みフォームよりお申込みください。
※会員規約・注意事項・個人情報のお取り扱いについてはこちら

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ガールズ☆ランクラブの特徴

コーチは元マラソン女子日本代表選手の中村友梨香コーチと重友梨佐コーチ

元マラソン女子日本代表選手の中村友梨香コーチと重友梨佐コーチの他に、大南博美コーチ、稲垣寿美恵コーチなどコーチ陣が多彩なのが「ガールズ☆ランクラブ」の魅力です。「どのコーチもためになるお話しをしてくださる」と参加メンバーからお声をいただいています。

いろいろな練習をすることで、ラクに走れるようになったり、距離が走れるようになったり、タイムが速くなったりと嬉しいことがたくさん！

無理なくラニングが始められる

「楽しく体を動かしてランニングにつなげていく」のがガールズ☆ランクラブ。
ランニング以外に、一本歯下駄を使ったりクイックウォーキングやサーキットトレーニングなども取り入れながら、楽しくランニングに繋げていきます。

「ランニング経験がない」「運動するのも久しぶりで不安」という方はもちろん、
「ケガを予防し長く走り続けたい」「タイムアップを目指してる」方も参加してください！

ケガの対応・予防をしてくれるアスレティックトレーナーが在籍

コーチとトレーナーの両方が揃っているので、それぞれの悩みに合わせたアドバイスやトレーニングプランを提供します。ランニングにおけるケガの対応・予防をしてくれるアスレティックトレーナーの存在は大きいです。痛みや怪我の原因、対処法のアドバイスをもらえるので、安心して参加できます。

参加しやすい回数券（チケット）制度

仕事や家庭、育児、習い事と、忙しいのが私たち女性。忙しい中でも参加しやすいように、回数券制度のランニングクラブです。
33回の練習会の中から日にちをセレクトして参加可能！
マラソン大会が重なったり、他の行事が重なったり、体調がすぐれない時も安心です。

＼＼たくさんのお声をいただいてます♪／／

・60歳の還暦を記念して一度きりのフルマラソンに挑戦のつもりが、7年も続けられてることに感謝。
・新しい友人ができててますます楽しい。
・年齢・体力に関係なく参加できるランニングクラブがあってうれしい。
・厳しい練習も笑いながらやれるのが何より。
・メンバーとの交流が楽しい。
・みんなと走ると一人で走ってるとき以上に走れて楽しい。
・歳を取ってもペースが上がるのが励みになってる。
・いろんな情報が聞けてランニングがますます楽しい。
・みんなが楽しく走ってるので、フルマラソンに挑戦しようと思えた。
・ランニングがこんなに続いてるのはコーチの皆さんのサポートのおかげです。
・トレーナーに足の状態が相談できたり、どこまで頑張っていいのか聞けるので安心。
・これからもランニングを楽しく続けたい。
・運動が苦手だけど身体は動かしたい。