お知らせ

2月8日現在のイベント申込状況

平和公園120分ラン

週末は暖かくなりランニング日和でしたね。皆さんいかがお過ごしでしたか?
暖かくなるのと同時に花粉シーズン到来です。今年の花粉飛散量は九州から関東にかけて多く、四国や東海、北陸で非常に多くなる予想です。花粉症の方は早めの対策をしておきましょう。

花粉症対策の一つとしてオススメなのが『大塚製薬の“ボディメンテ”』。
ボディメンテは、乳酸菌B240でリスクからカラダを守り、体調をサポートしてくれるコンディショニング飲料。
乳酸菌B240はスギ花粉に対する抗アレルギー作用が確認されていて、インフルエンザや風邪の予防だけでなく花粉症対策にもオススメです。
ポイントは、毎日続けて摂取すること。まずは3週間続けるのをオススメします。

▼乳酸菌B240の抗アレルギー作用について日本花粉学会で発表
https://www.otsuka.co.jp/company/newsreleases/2019/20191015_1.html

2月8日(月)現在のイベント申込状況です。
2月14日(日)のバレンタインは平和公園120分ラン!この日はエイドステーション(飴やチョコなど)をご用意する予定です。2月も一緒に楽しく走りましょう。
Let’s Run up!

イベント&練習会申込状況

◆2月9日(火)
ランニングクラブ名古屋・岐阜

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

◆2月10日(水)
オンラインパワーピラティス
★今なら1000円でライブレッスン体験参加できます!
※随時募集中

オンライン パワーピラティス まずはお試しください!! 今ならライブレッスンにお一人様1000円(1回限り)で体験できます! オンラインパワーピラティスは、毎...

◆2月11日(祝木)
稲垣寿美恵コーチと100分走ろう@庄内緑地公園
※キャンセル待ち

稲垣寿美恵
2月11日(祝)稲垣寿美恵コーチと100分走ろう@庄内緑地公園日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチと走ろう! いつもは名古屋のランニングにメッカ、名城公園で開催していますが、今回は庄内緑地公園で開催します。 1周1.8kmのサイクリングコースを周回しますので、途中離脱したり、途中休憩をはさみながら参加できます。 稲垣コーチと一緒に走りたい、一人ではなかなか距離を走れないという皆さん、一緒に楽しく走りましょう!...

◆2月12日(金)
【女性限定】少人数制ピラティス
※18:20~クラスのみ開催(キャンセル待ち)

【6月日程】インナーマッスルを鍛えるピラティスピラティス インナーマッスル インナーマッスルを鍛える 体幹 少人数制 女性限定 名古屋市 東区 ...

◆2月13日(土)
ランニングクラブ名古屋

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

◆2月14日(日)
ガールズ☆ランクラブ
※1回からも参加できます。楽しく一緒に走りましょう。

ガールズ☆ランクラブガールズ☆ランクラブ ガルラン 女性 ランニングクラブ 名古屋 中村友梨香 重友梨佐 オリンピアン 日本代表 マラソン女子 初心者 ...

◆2月14日(日)
平和公園120分ラン

Aグループ:キャンセル待ち
Bグループ:キャンセル待ち
Cグループ:あと5名
Dグループ:あと5名

2月14日(日)マラソントレーニング 平和公園120分ラン平坦なコースでは鍛えられない「心肺機能の向上と脚づくり」に効果的なコース “平和公園一万歩コース”を使った、好評のマラソン、ランニング練習会です。 目的は、心肺機能向上と脚づくり。不整地で120分走るのと、平地で3時間以上走ったのは同じくらいの効果が得られます。 また、筋力トレーニングに似た効能も期待できます。 ランニング仲間と一緒に120分動き続けましょう。...

◆2月18日(木)
マラソントレーニング パロマ瑞穂スタジアム練習会「800mインターバル」

2月18日(木) マラソントレーニング パロマ瑞穂スタジアム練習会「800mインターバル」パロマ瑞穂スタジアムにて、どなたでも参加可能な「800mインターバル」の練習会を開催します。 間もなく5年間の改修期間に入るパロマ瑞穂スタジアム。 普段、選手たちが見ている風景と同じ目線で走ることができる貴重な機会です! この機会にぜひご参加ください。 ...

◆2月18日(木)
”徹底的” にコンディショニング! 「オンライン リセットエクササイズ」

徹底的にコンディショニング
”徹底的” にコンディショニング! 「オンライン リセットエクササイズ」”徹底的” にコンディショニング!1時間とことんセルフケアをしていきます。 皆さんにお伝えしたことがたくさんあるので、時間が延長するかもしれません。 効率的に身体を本来あるべき位置にリセットしていきましょう!...

【早期申込キャンペーン】
ガールズ☆ランクラブ2021参加者募集

中村友梨香、重友梨佐コーチ気持ちよく体を動かして私たちと一緒に2021年を楽しみませんか。元オリンピアンのスペシャリストなコーチと共に、元気いっぱい全力で皆さまをサポートしていきます。
今ならお得な特典がついてきます。この機会にぜひご入会ください!

詳細はこちらから

 

飛騨御岳高原 1泊2日 ランアップ春季合宿

飛騨御岳高原 1泊2日 ランアップ春季合宿

初心者から上級者まで、10km以上を継続して走れる方ならどなたでもご参加していただけます。経験豊富なコーチが万全の体制でサポートします。
仲間と泊まる楽しい合宿。ぜひ、ご参加ください!

【日程】
(1)2021年4月24日(土)・25日(日)
(2)2021年5月22日(土)・23日(日)

練習スケジュールなど詳細はこちらから

3月20日(土)
京都とっておきのパン屋さんバスツアー

京都とっておきのパン屋さんバスツアー

パンを目指して京都を満喫できる、お腹も心も大満足の大人気のバスツアー。第3弾は春の嵐山を巡ります。みんなでわいわい楽しく走りましょう。

詳しくはこちらから

※あと6名