何気にどの記事が一番読まれてるのか調べてみたところ、「フルマラソンを走りきるためのオススメの補給食と摂取タイミング」の記事が人気でした！やはり金沢マラソンや富山マラソンなど、久しぶりに大会が開催されるのが大きいですね。
フルマラソンを走りきるためには、栄養補給は不可欠です。また、素早い疲労回復のためにも補給食とその摂取タイミングはとても大切。ぜひ参考にしてください
▼フルマラソンを走りきるためのオススメの補給食と摂取タイミング
募集中のイベント申込状況
◆10月21日(木)
徹底的にコンディショニング「オンライン リセットエクササイズ」
※募集中
◆10月22日(金)
【女性限定】少人数制ピラティスクラス
18：20～：あと4名
19：30～：あと2名
◆10月24日(日)
マラソントレーニング「平和公園120分走」
Aグループ (6’00/km）：あと2名
Bグループ (6’30/Km）：あと3名
Cグループ (7’00/Km）：あと4名
Dグループ (7’30/km）：あと5名
Eグループ (8’00/km）：あと2名
◆10月27日(水)
オンラインパワーピラティス
今なら無料体験レッスンあり！
◆10月28日(木)
ランニングクラブ豊田<体験会>
◆10月31(日)
RUNNING CAMP@三河湖 100分走
※募集中
◆11月3日(祝水)
RUN de 癒しの和ろうそく絵付け体験！
※あと4名
◆12月4日(土)
一年の感謝を伝えるお伊勢さん参り＆朝熊山ハイキング
※あと5名
◆2022年4月2日(土)
とっておきのパン屋さんバスツアー＠飛騨高山
※近日募集開始
マラソン完走集中講座
ガールズチャレンジプロジェクト2021
主に名古屋ウィメンズマラソンに挑戦する女性の方へ開催してきました5ヶ月間の短期集中講座、《ガールズチャレンジプロジェクト》が11月よりスタート！同じ目標を持ったメンバーと完走目指して頑張りましょう。
