お知らせ

7月スケジュール

7月のスケジュールです。
フィールドでの練習会・イベントを徐々に再開していきます。
雨の日は、オンラインで体づくりを。
晴れの日は、みんなで楽しくランニングを。
引き続き楽しく体を動かしていきましょう。

Let’s Run up!

7月スケジュール

ランニングクラブ日程

名古屋

7月4日(土)
7月7日(火)
7月18日(土)
7月21日(火)

刈谷

7月から練習日程が4回になります!

7月9日(木)
7月11日(土)
7月18日(土)
7月22日(水)

岐阜

7月14日(火)
7月28日(火)

\体験参加(1000円)できます/

ランニングクラブ詳細はこちら

ガールズ☆ランクラブ日程

7月5日(日)中村コーチ
一本歯下駄を使って感覚を磨く
7月18日(土)mai先生
インナーマッスルを鍛えるピラティス
7月26日(日)重友コーチ
東山一万歩ラン&ウォーク

\トライアル参加(1回ごと)もできます/

ガールズ☆ランクラブはこちら

平日夜イベント

7月8日(水)ナイトラン岐阜

【10月日程】NIGHT RUN 岐阜「ナイトラン岐阜」は、ランニング初心者向けのレッスン。アクセスに便利な岐阜駅集合です。サークル感覚でお気軽にご参加ください。...

7月13日(月)体を慣らすワークアウト

【9/10月日程】月曜からワークアウト平日夜のランニング講座 「月曜からワークアウト」は、サークル感覚で気軽に参加できるレッスンです。ランニングの基本動作などで少しづつ身体を慣らしたり、身体を作るサポートをします。初心者からジュニア(小学4年〜中学3年)まで、男女問わずどなたでもご参加ください。...

7月16日(木)稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走

稲垣寿美恵
【10月日程】稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走ランニングコースで人気の名城公園で月1回開催。日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチと楽しく走ります。名城公園からは名古屋城も楽しめます。サークル感覚でお気軽にご参加ください。名古屋の都心でランニングを楽しみましょう。...

7月3日(金)インナーマッスルを鍛えるピラティス

【10月~12月日程】インナーマッスルを鍛えるピラティスピラティス インナーマッスル インナーマッスルを鍛える 体幹 少人数制 女性限定 名古屋市 東区 ...

7月10日(金)・31日(金)少人数制ピラティスクラス

少人数制ピラティス
【9月~12月日程】少人数制ピラティスクラスピラティス インナーマッスルを鍛える インナーマッスル 少人数 名古屋市 東区 女性限定 初めて 肩こり・腰痛 姿勢改善...

オンラインレッスン

マット1つで脂肪燃焼! 美ボディメイクトレーニング☆男も女も確実に綺麗に痩せる☆

日程:7月1日(水)・8日(水)・15日(水)・22日(水)・29日(水)
時間:20:00~21:00(60分)

【8月日程】マット1つで脂肪燃焼! 美ボディメイクトレーニング☆男も女も確実に綺麗に痩せる☆マット一枚分のスペースさえあればできる、Zoomを使ったオンラインのグループトレーニング。 インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝がUPし脂肪が燃えやすくなるボディを目指します。...

からだが変わる!ZOOMオンラインレッスン

日程:7月9日(木)・23日(木)
時間:20:00~21:00(60分)

オンラインレッスン
動ける体になれる「オンライン リセットエクササイズ」効率的にカラダを本来あるべき位置にリセット。 硬くなった筋肉はもとの弾力のある状態へ、詰まり感のあった関節は本来の可動域を引き出していき、日常動作をより快適にしながらケガをしにくい身体を作ります。 講師は日本を代表するウルトラマラソンランナー稲垣寿美恵さんです。...

少人数制ピラティス「オンラインクラス」

日程:7月17日(金)
時間:19:00~20:00(60分)

少人数制ピラティス「オンラインクラス」オンラインレッスン ZOOM ピラティス ご自宅 少人数 肩こり 腰痛 在宅ワーク 疲れ エクササイズ 名古屋...

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