お知らせ

年末年始営業日のお知らせ

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

休業期間:2021年12月30日(木) ~ 2022年1月4日(火)
営業開始:2022年1月5日(水)から
※最終営業日(2020年12月29日)のお問い合わせは、年始の対応となる可能性がございます。

お問い合わせにつきましては、内容を確認の上、1月5日(水)以降に順次ご回答させていただきます。
イベント・練習会へのお申込みは、年末年始も受け付けてますのでお待ちしております。

2021年もあと20日ほどです。
年内最後まで皆さまが笑顔で楽しく走るお力になれるよう、スタッフ一同誠意努力する所存でございます。

皆さまよろしくお願いいたします。

12月後半~年末年始のイベント・練習会情報

1月16日(日)マラソントレーニング「平和公園120分走」

不整地での練習は、JOGまたはペースを上げて走っても、どちらにしてもマラソンへ向けた脚づくりになります。
年内最後の平和公園120分走です。 120分しっかり動き続けましょう!

2月11日(祝金)マラソントレーニング 平和公園120分走名古屋市内にある3つの一万歩コースの一つ、平和公園一万歩コースを使った「平和公園ラン」を開催します。 目的は、心肺機能向上と脚づくりです。 マラソントレーニングに最適なこのコースで、心肺機能の強化・脚力の強化で自分の殻を現状打破するために90分しっかり動き続けましょう!...

12月29日(水)年忘れ!年末走り納め練習会「150分LSD@庄内緑地公園」

年明けからのマラソンや大会へのスタミナ強化を目的とした練習会です。フルマラソンを走り切るトレーニングとしても有効です。しっかり脚づくりして、やりきって新年を迎えましょう!

12月29日(水)年忘れ!年末走り納め練習会「150分LSD@庄内緑地公園」年明けからのマラソンや大会へのスタミナ強化を目的とした練習会を行います。 LSDとは(Long Slow Distance)の頭文字をとった言葉です。 練習方法としては文字通り「長く」「ゆっくり」「距離」を走ることで、筋肉の有酸素能力の向上、脂質を燃焼させてエネルギーにしやすい体質に変化させる効果などがあると言われています。 フルマラソンを走り切るトレーニングとしても有効です。 速く走ることを目的としないLSDで、しっかり脚づくりしましょう!...

1月4日(火)ランニングクラブ名古屋

2022年の初のランニングクラブ練習会です。気持ちも新たに走り出しましょう。

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

1月5日(水)オンラインパワーピラティス

腹筋で支えられるようになると股関節から足が上がりやすくなります。そして股関節を鍛えるとキレイな姿勢をキープしやすくなる、といいこと尽くしです。
お家でじっくりトレーニングしていきましょう!

オンライン パワーピラティス まずはお試しください!! 今ならライブレッスンにお一人様1000円(1回限り)で体験できます! オンラインパワーピラティスは、毎...

1月6日(木)モーニングパンラン

2022年のモーニングパンランは、ルシュプレームとTHE CITY BAKERYからスタート!THE CITY BAKERYでは店内でゆっくりパンを楽しむ予定でいます。

【1月~3月】モーニングパンラン最近は名古屋市内にもパン屋さんが増えましたよね。 その中で個人的にオススメのお店や行ってみたかったお店を目指して走ります。 走る距離は、片道3㎞前後です。 走る時間帯は、平日の午前中なので、寒い冬でも太陽が出て暖かく、気持ちよく走れる時間帯です。 おしゃべりしながらゆっくりと気持ちのいいペースで走ります。 おいしいパン屋さん目指して楽しく走りましょう。...

1月6日(木)ランニングクラブ豊田練習会

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

1月8日(土)ランニングクラブ刈谷練習会

ランニングクラブ元実業団選手や元代表選手といった経験豊富なコーチ陣がこれまでの経験や知識を活かして、走る楽しさを皆さまにお伝えしていきます。 小学生から60代の方まで、男女問わず幅広く参加されています。走力やランニング歴、年齢など一切関係ありません。...

1月9日(日)ガールズチャレンジプロジェクト

今からでも遅くありません、まだまだ参加できます!
年明けからは持久力をつけていき、走り続ける時間をのばして完走を目指していきます。この”止まらず動き続ける”ことがとても大切。走ること以外の補給食やウェアなどについてもアドバイスしていきます。一緒に頑張りましょう!

フルマラソン完走短期集中口座ガールズチャレンジプロジェクト
【参加メンバー募集中】マラソン完走を目指す「ガールズチャレンジプロジェクト2021」主に名古屋ウィメンズマラソンに挑戦する方のためのプログラム。 ガールズチャレンジプロジェクトは、フルマラソンに初挑戦する方向けの短期集中講座です。もちろん他のマラソン大会や2回目のリベンジの方なども大歓迎!! ガールズチャレンジで仲間と一緒に完走目指して頑張りましょう!...

1月9日(日)ガールス☆ランクラブ練習会

名古屋ウィメンズマラソンまで、1月9日で、あと63日!なんと9回週末を迎えると大会当日です。練習ができる週末もあと8回。
ここから2月半ばまでは頑張る時!。大会に向けて一緒に練習しましょう。

ガールズ☆ランクラブガールズ☆ランクラブ ガルラン 女性 ランニングクラブ 名古屋 中村友梨香 重友梨佐 オリンピアン 日本代表 マラソン女子 初心者 ...

1月10日(祝月)タンパク質豊富な鹿肉ランチを食べに行こう!美濃加茂リトリートラン

※キャンセル待ち

美濃加茂リトリート
1月10日(祝月)タンパク質豊富な鹿肉ランチを食べに行こう!美濃加茂リトリートラン日常から離れて自然の中に身を置くことで、リフレッシュ&デトックスすることが目的の「リトリート」。 自然豊かな岐阜県美濃加茂市で、美味しい空気に美味しいパンとランチを楽しむリトリートランを開催します。 1軒は、自家製天然酵母を使用したこだわりのパン屋さん「ベッカライフジムラ」。もう1軒は、良質なタンパク質の鹿肉を美味しく楽しめる「いぶカフェ」でジビエランチ。 自然あふれる美濃加茂で心と身体を整えて2022年をスタートしましょう!...

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