体験された方の感想〈その4〉
ランアップのミネラルファスティングを経験された方の感想〈その4〉をご紹介します。
![ミネラルファスティングのビフォーアフター](https://run-up.net/blog/wp-content/uploads/2021/03/ビフォー.jpg)
○H・Yさん
初めてのファスティング、いろいろと楽しめました。
始める前は3日間も食べないなんて無理!?と思ってましたが、酵素ドリンクのおかげで空腹感は全く感じませんでした。
なかなか減らなかった2kgが減って、腰回りがスッキリしました。
減量:-2.7kg
![ミネラルファスティングの感想](https://run-up.net/blog/wp-content/uploads/2021/03/ファスティングの感想-320x180.jpg)
ミネラルファスティングを体験された方の感想〈その1〉体験された方の感想
ランアップのミネラルファスティングを経験された方の感想をご紹介します。 ◎N・Eさん
ファステ...
![ミネラルファスティングの感想](https://run-up.net/blog/wp-content/uploads/2021/03/ファスティングの感想-320x180.jpg)
ミネラルファスティングを体験された方の感想〈その2〉ランアップのミネラルファスティングを経験された方の感想をご紹介します。...
![ミネラルファスティングの感想](https://run-up.net/blog/wp-content/uploads/2021/03/ファスティングの感想-320x180.jpg)
ミネラルファスティングを体験された方の感想〈その3〉ランアップのミネラルファスティングを経験された方の感想をご紹介します。...
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夏場のリカバリー(疲労回復)にファスティング疲れがたまると、トレーニングの質が落ち、知らず知らずのうちに体のバランスも崩れていきます。 身体の疲れにはいろいろな種類や原因があ...
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ウルトラマラソン後の内臓疲労に『ファスティング』トレイル100マイラーの方がファスティングにチャレンジされた時の感想をシェアします。 100マイラー、160kmというロングトレイ...