8月10日(土)夜の動物園をワクワク体験！”東山一万歩&ナイトZOO”にご参加の皆さまへ

東山一万歩＆ナイトZOOが今週末になりました。
木陰があり夏でも涼しい東山一万歩と、大人でも楽しめる夜の動物園、どちらも楽しみましょう。

当日の集合時間や注意事項等のご案内になります。
今一度ご確認お願いします。

ご参加の皆さまへ

【集合時間】16：00

【集合場所】地下鉄「東山公園駅」3番出口付近

【タイムスケジュール】
16：00　集合
16：15　出発
↓東山一万歩ラン&ウォーク
※階段などはウォーキングします。
17：45　終了
※着替えや休憩など
18：30　東山動物園正門前に集合
ナイトZOOへ！夜の動物園を楽しみます。
※入場チケットをお渡しします。
20：00　解散
※時間は多少前後する場合もございます。

【当日の緊急連絡先】
当日は、下記の緊急連絡先までお願い致します。
携帯：‪090-2926-5568‬
※イベント当日の30分前から繋がります。

【荷物について】
・お着替えなどの荷物を車でお預かりいたします。お預かりをご希望の方は、荷物を持ったまま集合場所にお越しください。
・貴重品は各自で管理をお願いします。

【携行品】
・水分（500ml以上必須。1000ml推奨。）
※東山一万歩に入ると自販機はありません。余分に水分をお持ちいただくのをおすすめします。
・塩飴等(必須)
・キャップ及びバイザー(暑さ対策)

【熱中症対策として】
・必ず「水・スポーツドリンク」と塩飴など塩サプリの準備（必須）をお願いします。
・前日は睡眠をしっかりと確保し、体調を整えておきましょう。
・朝食はしっかり食べましょう。
・通気性、速乾性にすぐれたウェアがおススメです。また、帽子・サングラス・ネッククーラーなどもオススメです。
・途中自動販売機でドリンクを購入できるよう現金をお持ち下さい。

【注意事項】※必ずお読みください。
・給水用ドリンク・着替えは必ずご用意ください。
※着替えはリュックで背負うか、コインロッカーに預けるなどしてください。
・現金・携帯電話などをお持ちください。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。
・小雨決行です。交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
◆中止の場合は、ブログでご案内します。
Blog（ブログ）：https://run-up.net/blog/
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。