ブログ

【7月23日現在】イベント申込状況

現在募集中のイベントの申込み状況です。
いよいよ夏本番がやってきます。
暑いとどうしてもさがちですが、そんな時はイベントや練習会を活用ください。
奮ってのご参加をお待ちしています。

イベント申込み状況

7月28日(日)真夏の名城線一周ラン
28kmコース…あと4名
18kmコース…あと5名
https://run-up.net/blog/2426/

8月4日(日)東山裏山トレイル
余裕あり
https://run-up.net/blog/2814/

8月10日(土)東山一万歩&ナイトZOO
あと3名
https://www.runup-rss.com/summer2019-810-817/

8月17日(土)東山一万歩&ナイトZOO
あと7名
https://www.runup-rss.com/summer2019-810-817/

※この他に8月末に猿投ランを予定しています。

これからランニングを始めたい方にオススメのイベント

8月8日(木)
BEGINNER’S WALK&RUN(ビギナーズウォーク&ラン)
8月14日(水)
STREET NIGHT RUN 岐阜 (ストリートナイトラン岐阜)

8月19日(月)
WOMENS NIGHT RUN(ウーマンズナイトラン)
※この日はアフターで「味仙」に行きます。

8月29日(木)
STREET NIGHT RUN 名古屋 (ストリートナイトラン名古屋)

★NIGHT RUNの活用法いろいろ★

すでに走ってる方やタイムを狙いたい方にも、実はとても有効的なのが、ナイトランというのをご存知ですか?
マラソン練習で一番大事なのは「Jog(ジョグ)」。
どういうフォームで走ってるかが大切になってきます。
「身体を整える」
「動かしやすくする」
「ケガを未然に防ぐ」
という意味で、ナイトランはとても有効的です。
練習は”使い分け”が大事です。
身体のリフレッシュのためや疲労回復にもぜひナイトランを活用ください。

ナイトランの詳細&お申込みはこちら>

一人ではモチベーションが上がらない方へオススメのイベント&練習会

夏場も「コンスタントに身体を動かす」ことで、秋からの練習にいきてきます。暑くてさぼっりがちな時は、練習会を活用するのが一番です。

◆8月3日(土)
ランクラブクラブ名古屋練習会
ランニングクラブ刈谷練習会(※この日は河内隆慶トレーナーが担当します)

◆8月4日(日)
東山裏山トレイル
https://run-up.net/blog/2814/

◆8月6日(火)
ランクラブクラブ名古屋練習会

◆8月13日(火)
ランクラブ岐阜練習会

◆8月17日(土)
ランクラブクラブ刈谷練習会

◆8月20日(火)
ランクラブクラブ名古屋練習会

◆8月27日(火)
ランクラブクラブ岐阜練習会

◆8月29日(木)
STREET NIGHT RUN 名古屋
https://www.runup-rss.com/event/nightrun/

◆8月31日(土)
ランクラブクラブ名古屋練習会
フルラソン集中講座

ランニングクラブについてはこちら

フルマラソン集中講座についてはこちら

8月カレンダー

イベント詳細ページ

バスツアーも募集中です!

10月26日(土)・27日(日)1泊二日「美山ファンマラソンバスツアー」

詳細・お申込みはこちら

11月3日(日)とよね・みどり湖ハーフマラソンバス

https://www.runup-rss.com/toyonemidorikobus/
詳細・お申込みはこちら

メルマガで情報を配信中!

メールマガジン登録はこちらをクリック

フォローお待ちしています!

◆instagram:@runup_nagoya
◆Facebookページ:https://www.facebook.com/runup.running/
◆Twitter:@runup_nagoya

ABOUT ME
runup
Runupは気軽にランニングが楽しめるようランニング練習会やイベントを企画・運営してます。仲間やコーチと一緒に楽しく走りましょう。皆様のご参加、お申込みをお待ちしています。ぜひお気軽にお申込みください。