ナイトランが今年もスタート！

2019年まだ始まったばかりですが、ニュースでゴールデンウィークの話題をよく耳にします。今年はなんと10連休！すごいです。それは話題になりますね。
ランアップでもゴールデンウィークのイベントをただいま企画中です。
4月28日(日)リバーポートパーク美濃加茂 オープン1周年記念 リレーマラソンをはじめ、ランニング以外のアクティビティとのコラボや毎年恒例のイベントなど考えてますので、お楽しみに♪

今年もナイトランが始まります

毎月開催しているナイトランが今年もスタート！
1月7日(月)は女性限定ナイトラン、
1月9日(水)はGIFU(岐阜)ナイトランです。

「これからランニングを始めたい」という未経験の方も、「大会目指して日々練習中！」など日頃から走っている方も、いっしょにおしゃべりしながら楽しく走ってます。

今年も皆さんと一緒に楽しく走っていきたいと思います。
コーチ、スタッフともに皆様のご参加をお待ちしています。

今月のナイトランの日程はこちら↓

1月7日の「女性限定ナイトラン」の担当は工藤真子トレーナー。
ケガがなくいつまでも楽しく走ってもらえるようにと、走った後のストレッチをしっかり時間をかけておこなってくれます。
ストレッチ一つで体の疲労が変わってくるのでぜひ体験してみてください。

そして「GIFU（岐阜）ナイトラン」の担当は宮口佳子トレーナーです。
「今日の自分の体の状態がどうなのかをまず知って欲しい」との思いから、毎回バランスチェックを取り入れてます。そしてバランスチェック後に動きづくりをしていきながら、体のバランスを整えていきます。
参加頂いた方から ”ナイトランの前後で走りが良くなった” とうれしいお声もいただいてます。

1月週末イベントのご案内

イベント情報などの他に、メルマガ先行募集やメルマガ限定案内など配信してます。
メルマガ登録はこちら＞