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5月19日(日)は名城線1周ラン!

名城線1周ランがあさって日曜日になりました。
あと3名様ほどご参加できます。
名城線は1周約28キロ。ゆっくり長い時間をかけて走るのには最適です。
ご参加・お申込みお待ちしています。
◆詳細・お申込みはこちら⇒ https://run-up.net/blog/2047/

当日の集合場所・タイムスケジュール、注意事項は下記になります。
ご参加の皆さま、今一度ご確認をよろしくお願いします。

天気予報では、週末暑くなりそうです。暑さ対策・熱中症対策をしてご参加ください。

【熱中症対策として】
・必ず「水・スポーツドリンク」と塩飴や塩サプリの準備をお願いします。
・前日は睡眠をしっかりと確保し、体調を整えておきましょう。
・通気性、速乾性にすぐれたウェアがおススメです。また、帽子・サングラス・ネッククーラーなどもオススメです。
・途中コンビニや自動販売機でドリンクなど購入できるよう、電子マネーや現金などお持ち下さい。

【集合時間】
7:15

【集合場所】
名城公園トナリノ LAWSON付近

【タイムスケジュール】
7:15 受け付け
7:30 名城線1周ラン スタート
| ※伝馬町駅 トイレ休憩(約8km地点)
| ※八事“パンのトラ”立ち寄り(約14km地点)
| ※大曽根駅 トイレ休憩(約22km地点)
12:45 名城公園 到着
※タイムスケジュールは前後することもあります。ご了承ください。

【当日の連絡先】
当日は、下記の緊急連絡先までお願い致します。
携帯:‪090-2926-5568‬
※イベント当日の30分前から繋がります。

【荷物について】
名城公園トナリノ内のランステをご利用なるか、コインロッカーをご利用ください。
ランステ、ロッカーをご利用されない方は、バックパックに着替えなど入れてご参加ください。

【必要なもの】
・飲み物、塩飴など(必須)
・キャップまたはバイザー
・サングラス(推奨)
・manaca(マナカ)
・現金(コンビニ等立ち寄ります)
・保険証コピー

【注意事項】※必ずお読みください。
・少雨決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合当日の朝6時ごろに判断致します。
その際、ブログ・フェイスブックでご案内します。◆ブログ:https://run-up.net/blog/
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
・貴重品などは各自で管理をお願いします。
・ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。

 

 

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Runupは気軽にランニングが楽しめるようランニング練習会やイベントを企画・運営してます。仲間やコーチと一緒に楽しく走りましょう。皆様のご参加、お申込みをお待ちしています。ぜひお気軽にお申込みください。