【2/19現在の申込状況】フルマラソン（ハーフマラソン）に向けたイベント＆練習会

2月19日現在のイベント＆練習会の申込み状況です。
皆さまのご参加、お申込みをお待ちしています。

フルマラソン（ハーフマラソン）に向けたイベント＆練習会

◆2月24日(日)ミドルペース走（15～20km走）
Aグループ(5’00ペース)：あと8名
Bグループ(5’30ペース)：あと6名
Cグループ(6’00ペース)：あと5名
Dグループ(6’30ペース)：あと4名
Eグループ(7’00ペース)：あと1名
Fグループ(7’30～8’00ペース)：あと3名
⇒ https://www.runup-rss.com/middlepacerun/

◆ランニングクラブ練習会
≪名古屋≫
2月~~19日(火）~~ ⇒2月26(火)・23日(土)
3月5日(火)・9日(土）
≪岐阜≫
2月26日(火)
⇒ https://www.runup-rss.com/runningclub/

◆ガールズランクラブ練習会
3月3日(木）
⇒ https://girlsrunclub.jimdo.com/

名古屋ウィメンズマラソンに向けたオススメの練習会＆イベント

◆3月3日(日)
ガールズランクラブ練習：ドリル＋JOG + 流し
レースに向け体調を合わせていきましょう。
⇒ https://girlsrunclub.jimdo.com/

ガールズチャレンジ練習：動きづくり+20～30分ジョグ+流し
※ここまで一緒に練習してきた仲間と大会に向けて最後の練習で景気づけしましょう♪
⇒ https://www.runup-rss.com/event/gcp2018/

◆2月20日 (水)・3月6日(水)ウーマンズナイトラン
ウィメンズマラソンのコースの一部を5～6キロ走ります。コーチはいませんがスタッフがゆっくりとしたペースを保ちながら皆さんと一緒に走ります。
完走を目指して、みんなで練習不足を解消しましょう。
⇒ https://www.runup-rss.com/event/nightrununtil310/

◆2月25日(月)・3月4日(月)女性限定ナイトラン
経験豊富なコーチからアドバイスを受けながらゆっくり走ります。
いっしょにおしゃべりして楽しく走りましょう。
⇒ https://www.runup-rss.com/event-nightrunwomens/

◆2月27日(水)岐阜ナイトラン
ランニング基礎講座ですが、自己流で走り始めた「初級者～中級者」にもオススメです。「もう少しタイムを縮めたい！」というランナーもぜひご参加ください。
楽しくラクに長く走れるコツを一緒に体感しましょう。
⇒ https://www.runup-rss.com/event-nightrungifu/