3連休はイベントや練習会、大会参加など盛りだくさんでした！

3連休はランニングクラブ練習会やフルマラソン集中講座、栄養＆テーピングセミナー、ウィメンズマラソンコース試走会と盛りだくさんでした。
たくさんの方にご参加いただました。寒い中お越しいただき本当にありがとうございました。

そして2月11日は、ガールズチャレンジ&ガールズランクラブメンバーさんとリビング×メ～テレマラソンパラダイスにも参加！メンバーの皆さん、お疲れ様でした。

お撮りした写真をホームページの「フォトギャラリー」にアップしてます。
ぜひご覧ください。


■フォトギャラリー
https://www.runup-rss.com/photogallery/


今日で名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンまであと26日になりました。

ここからはベストな状態で大会に臨めるように体調管理とカラダのケアが大切になってきます。
まだまだインフルエンザも流行っています。手洗いやうがいなどして気をつけていきましょう。

◆集中講座

◆大会直前！栄養&テーピングセミナー

◆リビング×メ～テレマラソンパラダイス◆試走会