イベント

2月24日(日)ミドルペース走にご参加の皆様へ

今週末となりました「ミドルペース走」の集合場所や注意事項などのご案内です。
当日、給水サポートはありますが、補給食(ジェルなど)は各自でご用意お願いします。
また、注意事項の再度ご確認をよろしくお願いいたします。
みんなで声をかけあいながら頑張りましょう。
ご参加のみなさん、よろしくお願いします。

5’00ペース~6’30はまだ申込み可能です。7’00~7’30は数名申込み可能です。
お申込みお待ちしています。

◆詳細・お申し込みはこちら↓↓↓
https://www.runup-rss.com/middlepacerun/


【当日の緊急連絡先】
体調不良・ケガなどでキャンセルや、当日遅れる場合は必ずご連絡ください。
◆当日の緊急連絡先◆
携帯:090-2926-5568(※イベント当日の30分前からつながります)

【集合場所】
庄内緑地公園 ジョギングコース・スタート地点
※下記マップ参照

【受付・集合時間】
8:45~9:10

【タイムスケジュール】
08:45~09:10 受付け
09:15 ジョギングコース「スタート地点」へ集合
09:30 各ペースごとスタート

11:30 終了
終了後、各自 流れ解散となります。
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

【荷物について】
給水付近に簡単な荷物は置くことが可能です。ただ、屋外になりスタッフも常にいるわけではないので盗難などにご注意ください。
※貴重品ついては各自で管理をお願いします。

【注意事項】 ※必ずお読みください。
(1)着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)でお集まり下さい。
(2)ロッカーをご希望の方は、地下鉄コインロッカーをご利用下さい。
(3)貴重品のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
(4)給水付近に簡単な荷物は置くことが可能です。 温度調節のためのウェアやタオルなど、ちょっとしたものを置くスペースをご用意します。ただ、屋外になりスタッフも常にいるわけではないので盗難などにご注意ください。
(5)参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
(6)参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
(7)雨天決行ですが交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はブログでご連絡致します。
◆ランアップ ブログ:http://run-up.net/blog/
(8)入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。

■誓約書
(1)主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
(2)地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
(3)イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。

集合場所

荷物について

グリーンプラザ(9時から開きます)奥の「室内広場」にロッカールームがあります。
入口の自販機で室内広場入場券(200円)を購入すれば、コインロッカーとシャワーが使えます。
詳しくはグリーンプラザまでお問い合わせください。
※グリーンプラザ
開館時間 9:00~16:30(室内広場は21:00まで)
TEL:052-503-1010

給水は「クエン酸コンク」をご用意します

クエン酸コンクは、クエン酸を主成分に汗で失われるミネラル配合のハイポトニック飲料です。
・クエン酸:体に溜まった乳酸や食事で摂った糖質や脂肪をエネルギーに変換します。
・ミネラル:ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・カリウムをベストバランスで配合。
・ハイポトニック飲料:体液よりも浸透圧が低く、運動中・後に素早く吸収されるように設定された飲料。
※クエン酸コンク飲料の他に、水・紙コップをご用意します。

(株)アリスト:回復系サプリメントのパイオニア
http://www.arist.co.jp/product/pr-medalist.html

ミネラル配合のハイポトニック飲料 「クエン酸コンク」

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