名古屋ウィメンズマラソンまで、今日2月16日(水)で あと25日。
「思うようにトレーニングができていない」「久しぶりのフルマラソンで不安」といった思いを抱えている方が多いと思います。
3月13日開催のウィメンズマラソンに向けて「ガールズ☆ランクラブ」の練習会でトレーニングしませんか。
大会までの練習会は、2月27日(日)と3月6日(日)の2回。
2月27日(日)の担当は、稲垣寿美恵コーチ。3月6日(日)の担当は、大南博美コーチです。
コーチから、同じ大会に参加する仲間から元気と自信をもらってパワーチャージしましょう。
ナンバーカードご提示で参加費が半額！
『名古屋ウィメンズマラソン2022』のナンバーカード引き換え証をご提示で参加費を半額！
※写メでお撮りいただいたものを当日ご提示ください。
ガールズ☆ランクラブ練習日程
■日程
2月27日(日)：稲垣寿美恵コーチ
「90分jog+コンディショニング」
3月6日(日)：大南博美コーチ
「大会1週間前の調整練習：ドリル+Jog+流し」
■時間
9：00～11：00
■場所
庄内緑地公園
■参加費
3850円(1回）⇒ 1925円(1回）
※名古屋ウィメンズマラソン2022の「ナンバーカード引き換え証」、もしくは、ゴースポーツウェブの「大会エントリー履歴画面」を写メでお撮りいただいたものを当日ご提示の場合
※クレジットカード決済(PayPal決済)
※税込/保険料込
お申込み方法
「注意事項」および「参加にあたってのお願い」をご確認ご了承のうえお申込みください。
注意事項
必ずお読みください。
・貴重品、着替えなどの荷物は、各自で管理をお願いします。
※置引きが発生していますので、ご注意ください。
※ドリンクや上着など簡単な荷物を置けるブルーシートは準備いたします。ただ、スタッフが常時いるわけではないのでご注意ください。
・開催日が近くなりましたら集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
ご参加にあたってのお願い事項
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。
・走る前後はなるべくマスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲（一般の方）との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。
コーチ紹介
大南博美（おおみなみひろみ）
O/N’ズ ランニングクラブ代表
福井県出身
美立美方高等学校卒業後東海銀行（現三菱UFJ銀行）陸上部、トヨタ車体陸上部、ユティック陸上部で活躍
〈主な実績〉
2002年 釜山アジア大会マラソン銅メダル
2005年 ヘルシンキ世界選手権(10000m)の日本代表
2006年 ドーハアジア大会10000m銅メダル
2007年 ロッテルダムマラソン優勝
〈ベストタイム〉
5000m：15分20秒75
10000m：31分35秒18
ハーフマラソン：1時間08分45秒
マラソン：2時間23分26秒
稲垣寿美恵（いながきすみえ）
〈主な実績〉
2004年 24時間走世界選手権inブルノ 237.154km 24:00:00（女子1位）
2005年 さくら道国際ネイチャーラン 246km 28:01:00（女子1位）
2006年 24時間走世界選手権in台湾 237.144km 24:00:00（女子1位）
2009年 スパルタスロン 246km 27:39:49（女子歴代1位）
2010年 スルジェール48時間走 優勝（世界記録）
2011、12年 バッドウォーターウルトラマラソン（女子では1位）
2010～14年 フィンランド24時間走 優勝！
（2011年 フィンランド24時間走 優勝（インドア記録の世界記録）
〈資格〉
JFA認定インストラクター
AFA 日本フィット協会 インストラクター
NCA日本コンディショニング協会(JCT)インストラクター
シナプソロジーインストラクター
JMFA 日本マタニティフィットネス協会インクトラクター
バランスコーディネーションバランスコーディネーター
日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員
保育士
ガールズ☆ランクラブ2022早期入会申込み受付中！
ガールズ☆ランクラブ2022早期入会申込み受付中！
＼2022年3月31日(木)まで／
