新しいナイトランがスタート！「CHALLENGE NIGHTRUN(チャレンジナイトラン)‬」

マラソンなど「大会」に出場する本格的なランナーだけでなく、美容や健康のために気軽にランニングを楽しみませんか？
女性コーチがゆっくり先導します。
ストレッチやフォームなどランニングの基礎を確認した後、ショートインターバルを中心に実践ランニングで3～5kmを参加者同士で会話を楽しみながら走りましょう！

レベル：★☆☆☆☆～★★★☆☆

【実技内容】
□ストレッチ・動きづくり
□ランニング(キロ7分～7分30秒ペース)
□走行距離：約3〜5km

【こんな方におススメ！】
□ランニング(ジョギング)をはじめたいけどキッカケがない…
□普段運動してないけど、気負わず参加できるイベントを探していた。
□仕事は忙しいけど健康でいたい！
□月に1・2回くらいは身体に良いことをしたい

詳細

【日程】10月24日(木)
【時間】19：30～21：00
※5分前までにお集まりください。
【集合場所】THE NORTH FACE / ClimbingJAM 名古屋店
【開催場所】白川公園
【コーチ】伊藤麻央・浅野里奈
【参加費】2200円（会員は1700円）税込
※TNF/Climbing JAMのロッカー利用は別途300円(お着替えもできます。）
【定員】10名
【募集期間】当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。
【お申込み方法】
注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

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【注意事項】

・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。
■Blog：https://run-up.net/blog/