【10月15日現在】イベント練習会申込み状況

10月に入ると毎週末大会が開催され、いよいよマラソンシーズンインですね。
ランアップでもイベントや練習会をほぼ毎日のように開催します。
そして今月1日(火)から「Women’sマラソンコース試走会」の募集も始まりました。

“自然と頑張れる！”
“モチベーションアップにつながる”
のがイベントや練習会のメリットです。
目標の大会に向けて一緒に走りましょう。
Let’s Run up!

※日数のカウントダウンは毎日変わっています。

【10月15日現在】イベント＆練習会申込み状況

・10月15日(火)
ランニングクラブ名古屋/岐阜練習会
名古屋：https://www.runup-rss.com/runningclub/nagoya/
岐阜：https://www.runup-rss.com/runningclub/gifu/

・10月16日(水)
ガールズ☆ランクラブ練習会
⇒https://girlsrunclub.jimdo.com/

・10月20日(日)
ガールズ☆ランクラブ練習会
⇒https://girlsrunclub.jimdo.com/
ガールズチャレンジ練習会
⇒https://www.runup-rss.com/womensrunproject2019/

・10月21日(月)
WOMEN’S NIGHT RUN
⇒https://www.runup-rss.com/event/nightrun/

・10月22日(祝火)
ガールズチャレンジ練習会
⇒https://www.runup-rss.com/womensrunproject2019/

・10月24日(木)
CHALLENGE NIGHT RUN
⇒https://www.runup-rss.com/event/nightrun/

・10月26日(土)
ランニングクラブ名古屋/刈谷練習会
名古屋：https://www.runup-rss.com/runningclub/nagoya/
刈谷：https://runup-rss.com/runningclub/kariya/

・10月29日(火)
ランニングクラブ岐阜練習会
⇒https://www.runup-rss.com/runningclub/gifu/

イベント一覧紹介ページはこちら

ガールズチャレンジプロジェクト

＼回数券販売します／
フルマラソンやハーフマラソン完走を目指す短期集中講座です。タイムなんて関係ない！笑顔のゴールを一緒に目指しましょう。
⇒https://www.runup-rss.com/womensrunproject2019

1. マラソン未経験者
2. とにかく完走したい方
3. 前回のウィメンズマラソン以来走ってない方
4. 久しぶりにフルマラソン(ハーフマラソン）を走る方、リベンジする方
5. マラソンに向けて短期間で基礎知識・基礎体力をつけたい方
6. 10km以上走ったことがない方
7. ひとりだと続かないので仲間と走りたい

フルマラソン集中講座

▼開催日
11月23日(土)・12月14日(土)・12月21日(土)
＜余裕あり＞
⇒https://www.runup-rss.com/event-shortcourse/

マラソン完走トレーニング！平和園公2時間走

▼開催日
11月24日(日)
Aグループ：余裕あり
Bグループ：あと11名
Cグループ：あと10名
Dグループ：あと11名
Eグループ：余裕あり
※12月8日(日)も募集中！
⇒https://www.runup-rss.com/2hoursrun/

Women’sマラソンコース試走会

▼開催日
12月22日(日)：あと20名
1月13日(祝月)：あと20名
2月23日(日)：あと22名
⇒https://www.runup-rss.com/womensmarathoncorse2019/

Women’sマラソンコースを歩いて試走！

▼開催日
12月22日(日)：余裕あり
1月13日(祝月)：余裕あり
2月23日(日)：余裕あり
⇒https://www.runup-rss.com/womenscorswalk/

食事からはじめるランナーのためのワンプレート作りおきごはん教室〈試食つき〉

・10月22日(祝火)＜余裕あり＞
“食事からはじめるランナーのための貧血対策“ワンプレート作りおきごはん
・11月27日(水)＜余裕あり＞
“食事からはじめるランナーのための疲労回復“ワンプレート作りおきごはん

⇒https://run-up.net/blog/3703/

＼ 奮ってのお申込みお待ちしています！ ／

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ランニングクラブメンバー随時募集

名古屋・刈谷・岐阜の3か所で開催しています。体験参加できます。
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ガールズラン☆クラブメンバー募集中

名古屋ウィメンズマラソンに向けて、仲間と一緒に練習しましょう。
⇒ガールズ☆ランクラブはこちら

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