暑い夏だからこそ、早起きして朝の時間を楽しみませんか。
朝ランのいいところは、
・朝から走って心も体もスッキリする
・一人で行かない場所まで一足伸ばせる
・会話を楽しみながらできる
・おしゃべりながらなので無理のないペース
・適度な距離での有酸素運動
などなど。
走ってからのお楽しみがあればなおさらです。
比較的涼しい朝。ランニングで気持ちよく身体を整え、モーニングでお腹を満たします。走った時間よりモーニングをしながら話していた時間の方が長かったりもするのですがそれもアリ！
充実した朝を一緒に過ごしましょう。
＜モーニング詳細＞
THE CITY BAKERY 名古屋則武新町
イオンモール Nagoya Noritake Garden 1階
https://www.instagram.com/citybakery_noritake/
【モーニング一例】
CBブレックファースト：880円
フレンチトースト：880円
クリームコーンチャウダー：880円
※ドリンク付き
イベント詳細
■開催日
2023年8月31日(木)
7：45～10：15（7：40集合）
■集合場所
虹の舞・白川 (白川公園内)
名古屋市科学館の目の前にある噴水です
※白川公園HP
https://www.oshimazoen.co.jp/park_management/shirakawa_park
■定員
7名
■参加費
1100円（税込）
※クレジットカード払い（Paypal）または事前振込
※保険料込
※食事代など別途
■タイムスケジュール
7：40 集合
7：45 出発
｜5km
｜※途中、栄生にある人気のパン屋さんに立ち寄ります
8：45 イオンモールノリタケ到着
※着替え
9：00 シティベーカリーへ
｜モーニング
10：00 シティベーカリー出発
｜800m(徒歩)
10：15 名古屋駅到着/解散
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。
■スタッフ
石田敦子
■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・着替えなどの荷物はバックパック(リュック)などに入れ背負って走ります。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
■持ち物
ドリンク(必須)、帽子、サングラスなど陽射し対策
申し込み方法
「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認の上、お申込みください。
注意事項
・小雨天決行です。雨の場合、内容を変更して開催予定です。
・給水用ドリンクを必ずご用意ください。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。
・開催日が近くなりましたら当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・お申込後のキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。また、地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
・お申込みの時点で個人情報の取り扱いについて同意したものとなります。
集合場所
虹の舞・白川 (白川公園内)
名古屋市科学館の目の前にある噴水です
