自宅で楽しく!オンライントレーニング

ZOOMを使って、先生と繋がる。
リアルレッスン。
自宅にいながら受けられる。

・体力アップしたい
・アンチエイジング
・体を引き締めたい
・しっかり動きたい

そんなあなたにオススメなのは
オンライン パワーピラティス

・自分の走りを見直したい
・今より走りに磨きをかけたい
・頭でイメージしている通りのフォームで走りたい

そんなあなたにオススメなのは
オンライン フォーム分析

・運動は苦手だけど何かしたい
・膝の痛み、腰痛を改善したい
・在宅ワークで固まった体をリセットしたい

そんなあなたにオススメなのは
オンライン ボディコンディショニング

パワーピラティス

楽しく無理のないペースで運動習慣付けたいならオンラインパワーピラティス!先生や他の仲間と定期的に一緒に続けることで変化を感じることができます。

サービス案内

開催日:毎週水曜日
時間:20:00~21:00
価格:
月額プランA:5500円/月
月額プランB:1980円/月
単発ライブレッスン:2200円/回
※税込

先生の紹介

三輪枝里 先生
ヴェトナムのホーチミンで活躍中!毎回ホーチミンよりライブレッスンをお届け!
詳しいプロフィール(経歴)はこちら

フォーム分析

ランアップがお届けする「フォーム分析」は自宅にいながら受けることができます。
今よりもラクに、そして楽しく走れるようになるためのフォーム改善に向けてアドバイスしていきます。

サービス案内

時間:30分/1回
価格:
1回トライアル 2000円
3回セット 5500円
※税込

先生の紹介

河内隆慶 トレーナー
これまで1000人以上の方をレッスン!芸能人やテレビ番組など多数サポート
かわうち鍼灸治療院 院長( http://kawauchi-acu.jp/
詳しいプロフィール(経歴)はこちら

ボディコンディショニング

1時間とことんセルフケアをしていく”徹底的” にコンディショニング。月に1回、ご自宅で身体を本来あるべき位置にリセットしていきましょう!

サービス案内

開催日:木曜日 月1回
時間:20:00~21:00
価格:2200円(会員1650円)
※税込

先生の紹介

稲垣寿美恵 先生
48時間や6日間もの間走り続けられる体の持ち主!
詳しいプロフィール(経歴)はこちら

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パーソナルレッスンのご案内

元実業団選手や元日本代表選手といった経験豊富なコーチ陣が、グループレッスンにはないお客様ひとりひとりのご要望にお応えします。

レッスン料金

パーソナルレッスン料金
1回 75分 9900円~

セミパーソナルレッスン (2名1組)
1回 75分 13860円 (6930円/1人)~

その他(オプションなど)
・練習メニューの提案・作成 (¥1100~)
・時間延長 (15分ごと¥1650)
※税込

パーソナルレッスン