お知らせ

本日の集合場所のご案内です

本日の「身体を慣らすワークアウト」、「稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走」は、雨のためどちらも「ナゴヤドーム・てくてくコース」にて開催します。

ご参加の皆様、よろしくお願いいたします。

集合場所

イオンナゴヤドーム・タリーズコーヒー付近

 

集合時間

<稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走にご参加の皆さま>

18:45 集合

 

<身体を慣らすワークアウトにご参加の皆さま>

19:15~19:30 集合

 

注意点

①貴重品やお着替えなど荷物は、地下鉄コインロッカーをご利用ください。

②荷物置き場はございません。ご注意ください。

③貴重品は各自で管理をお願いいたします。

 

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稲垣寿美恵
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今週(6月23日~30日)のランアップ

早いもので6月もあと1週間となりました。そして天気予報によると今週中頃から全国的に暑くなり、蒸し暑い日が続きそうです。
こまめな水分補給はもちろん、走る時間帯や服装なども気をつけながら、梅雨の晴れ間を楽しみましょう。

今月は「体を動かすことに慣れる」「暑さに慣れる」がテーマ
徐々に体を動かして今のうちに暑さに身体を慣らしていきましょう。

今週(6月23日~30日)のランアップ早いもので6月もあと1週間となりました。そして天気予報によると今週中頃から全国的に暑くなり、蒸し暑い日が続きそうです。 こまめな水分補...

 

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