日程＜2022年＞
| 12月4日(日) 重友梨佐コーチ/河内隆慶トレーナー |
| メニュー：平和公園一万歩90分JOG＋流し |
| 12月11日(日) 中村友梨香コーチ/河内隆慶トレーナー |
| メニュー：1kインターバル(芝)×６本 |
| 12月18日(日) 稲垣寿美恵コーチ |
| メニュー：身体の軸を作るエクササイズ＋90分JOG |
| 1月8日(日) 重友梨佐コーチ/河内隆慶トレーナー |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：ビルドアップ12～15km |
| 1月15日(日) 中村友梨香コーチ/河内隆慶トレーナー |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：20分ドリル＋40分JOG＋坂ダッシュ＋20分JOG |
| 1月29日(日) 稲垣寿美恵コーチ |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：コンディショニング＋90分JOG |
| 2月12日(日) 中村友梨香コーチ/河内隆慶トレーナー |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：5k×2本（1本目全力で！） |
| 2月19日(日) 重友梨佐コーチ/河内隆慶トレーナー |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：距離走（追い込む練習にトライ！） |
| 2月26 日(日) |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー： |
| 3月5日(日) 大南博美コーチ |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：ドリル＋JOG・流し |
| 3月19日(日) 中村友梨香コーチ/重友梨佐コーチ/河内隆慶トレーナー |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：サーキットラン ※練習会後に打ち上げを予定しています。 |
| 3月26日(日) 稲垣寿美恵コーチ |
| 場所：庄内緑地公園 時間：9：00～11：00 メニュー：jog＋コンディショニングヨガ |
単発参加も大歓迎！！
定期的に参加するのが難しいという方は、「トライアル」で単発でご参加できます。
「トライアル」参加は、何度ご参加いただいても大丈夫です！
■トライアル参加 3850円(税込)
【メンバーさんへ】
追加回数券もご用意しています
追加回数券をご用意していますので、プランの回数を超えてもご参加できます。
・7回券…19950円(税込)
・5回券…15300円(税込)
・3回券… 9780円(税込)
【メンバーさんへ】
ランニングクラブ練習会へのお申込みはこちらから
ガールズ☆ランクラブメンバーの方は、ランニングクラブ練習会へ1回1100円でいつでもご参加可能！
練習会へのお申込みは下記フォームからお願いします。
