夏に向かって徐々に暑くなってきたとはいえ、まだまだ朝晩は涼しい季節です。
朝晩が涼しいこの季節に『名城線1周ラン』を、急ですが来週5月19日(日)に開催します!
名城線は1周約28キロ。ゆっくり長い時間をかけて走るのには最適です。
コースは、名城公園をスタートして、名城公園まで戻ってくるコースです。
走るペースは、7分30秒/キロ前後です。
「28キロは走りきれるか自信がない…。」
という方もぜんぜん大丈夫です。
地下鉄名城線沿いを走るので、目標の駅まで走るとか、地下鉄で次の駅までワープして合流するとかができるのがメリット。
なので、安心してご参加いただけます。
走った後は名城公園“トナリノ”のランステでシャワーを浴びてさっぱりしてから、トナリノにあるカフェや金シャチ横町でアフターを楽しむのもいいですよね!
暑くなる前のこの季節を活かして楽しく走りましょう。
そして今回、参加者の方に「走る!はちみつ屋」が考えたスポーツのためのはちみつ ”ハニーアクションエナジー” をプレゼントします!
補給食にぜひお試しください。
イベント概要
【日程】
2019年5月19日(日)
【集合場所】
名城公園トナリノ LAWSON付近
【参加費】
一般:3000円
会員:2500円
※税込・保険料込み
※会員…ランニングクラブメンバー・ガールズランクラブメンバー
【定員】
20名
【タイムスケジュール】
7:15 受け付け
7:30 名城線1周ラン スタート
| ※伝馬町駅 トイレ休憩(約8km地点)
| ※八事“パンのトラ”立ち寄り(約14km地点)
| ※大曽根駅 トイレ休憩(約22km地点)
12:45 名城公園 到着
※タイムスケジュールは前後することもあります。ご了承ください。
【荷物について】
名城公園トナリノ内のランステをご利用なるか、コインロッカーをご利用ください。
ランステ、ロッカーをご利用されない方は着替えの荷物を持ってご参加ください。
【必要なもの】
・飲み物、塩飴など(必須)
・キャップまたはバイザー
・サングラス(推奨)
・manaca(マナカ)
・小銭(コンビニなどで休憩を挟みます)
・保険証コピー
【注意事項】※必ずお読みください。
・少雨決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合当日の朝6時ごろに判断致します。
その際、ブログ・フェイスブックでご案内します。◆ブログ:https://run-up.net/blog/
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
・貴重品などは各自で管理をお願いします。
・ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
【お申込み】
注意事項をご確認・ご了承のうえ、お申込みください。
集合場所
名城公園トナリノ LAWSON付近
ハニーアクションエナジー
吸収力抜群なはちみつにクエン酸1000mg、ローヤルゼリーとプロポリスが含まれたエネルギー補給剤。
すぐに吸収され胃にも優しく、エネルギーとしての「即効性」があります。
マグネシウムが加わって運動中不足しがちなミネラル補給にも。
即効性があるので、どのタイミングにおいてもベストコンディションを手助けします。
水なしでサッと飲めるジェルタイプなので、スポーツ中でも簡単に摂取が可能です。
ジェルが苦手な方にも人気のハニーアクション。
ぜひお試しください。
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