名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソンがいよいよ今週末になりました。
天気予報を見ると、当日の最高気温は20度!
走ってると5月上旬ゴールデンウィーク頃の暑さに感じるかもしれません。
今のうちから水分を多めに摂取していくことをオススメします。水分とは、コーヒーや緑茶といったものではなく、ミネラルウォーターや麦茶、ルイボスティーなどカフェインの入ってないもの。
一日1.5~2リットル(500mlペットボトル3~4本分)を目安に摂取していきましょう。
また、大会参加にあたって、これまでと流れが異なる点がいくつかあります。
久しぶりに走られる方もみえると思いますので、まとめたものを2回に分けてご案内していきます。ぜひ参考にしてください。
受付までにしておくことでの変更点
1.「参加のご案内」は各自でダウンロードに変更
これまで郵送で送られてきてましたが、今年からはWEBよりダウンロードする必要があります。まだの方は下記からダウンロードできます。
大会までにしっかり目を通しておきましょう。
◆名古屋ウィメンズマラソン「参加のご案内」はこちら
https://womens-marathon.nagoya/__assets/_womens/pdf/guidance/womens_guidance.pdf
※全12ページ
◆名古屋シティマラソン「参加のご案内」はこちら
https://city-marathon.nagoya/__assets/_city/pdf/guidance/city_guidance.pdf
2.ナンバーカード引換証から「WEB参加票」に変更
昨年まで参加案内と一緒に送られてきた「ナンバーカード引換証」が今年はありません。
変わりに「WEB参加票」の発行が必要になります。
また、「WEB参加票」内で「健康チェック」の入力ができるようになってます。まだの方は、まずは「WEB参加票」を発行しましょう。
◆名古屋ウィメンズマラソン「WEB参加票」の発行はこちら
https://web.runpassport.jp/helpdesk/11560/f5ec83c8226ec916c951db7c5f3db0b0ca1b2d9c
◆名古屋シティマラソン「WEB参加票」の発行はこちら
https://web.runpassport.jp/helpdesk/11595/9dbb98f3a15d9d32dfdac79796905845bcff8731
3.「WEB参加票」の発行後に「健康チェック」の入力が可能
「健康チェック」の入力は、3月5日(土)から始まっています。さかのぼっての入力が可能なので、まだ入力していない方は今からでも大丈夫です。
受付当日の流れの変更点
受け付けの際に提示が必要なものは下記になります。
スマートフォンを提示で受付する場合
(1)WEB参加票(健康チェック入力済み)の提示
(2)本人確認書類
※注意点※
運転免許証は性別の確認ができないため、不可となります。ご注意ください。
身分証明書は下記4点のうち、1点が必要です。
・マイナンバーカード
・健康保険証
・パスポート
・住民票
スマートフォンを提示せず受付する場合
(1)「健康チェック結果」と「二次元バーコード」が表示された画面を印刷したもの
(2)本人確認書類
※注意点※
運転免許証は性別の確認ができないため、不可となります。ご注意ください。
身分証明書は下記4点のうち、1点が必要です。
・マイナンバーカード
・健康保険証
・パスポート
・住民票
受付当日の流れ
※ランナー受付時にPCR検査結果の提示は必要ないです。
①検温・健康チェック確認
※WEB参加票(健康チェック)の提示が必要です。
②参加票の確認
※WEB参加票(バーコード)の提示が必要です。
③本人確認(IDチェック)
WEB参加票と身分証明書を用意のうえ、WEB参加票に印字してあるご自身のナンバーに該当する受付窓口へ。
④アスリートビブス、参加賞、大会プログラム、手荷物袋の受け取り
※大会終了後2週間分の健康チェックシートもここで配布。
また、大会ホームページに、「コース上のトイレマップ」と「エイドステーション(給水・給食所)」情報がアップされました。大会に向けて情報が日々アップされていきますので、こまめにホームページもチェックしていきましょう!
<給水所>
5km以降、2.5kmごとに設置
スポーツドリンクは5km〜20km給水所までは5kmごと、20km以降は2.5kmごとに設置
<給食所>
「22.5km」「27.5km」「32.5km」「37.5km」に設置
・22.5km=あさりせんべい、チョコレート、塩タブレット
・27.5km=あんパン・メロンパン、サボテン飴、チョコレート、塩タブレット
・32.5km=ういろう、美浜の塩飴、チョコレート、塩タブレット
・37.5km=もも寒天、チョコレート、塩タブレット
◆エイドステーション(給水・給食所)
https://womens-marathon.nagoya/news/20220308-1800/
◆コース上のトイレマップ
https://womens-marathon.nagoya/__assets/_womens/pdf/toilet.pdf
◆名古屋ウィメンズマラソンホームページ
https://womens-marathon.nagoya/
◆名古屋シティマラソンホームページ
https://city-marathon.nagoya/