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【番外編】モーニングパンラン2023

モーニングパンラン

【番外編】モーニングパンランは、パンはもちろん季節を楽しみながら街中を散策ランしたり、モーニングやランチを楽しんだりします。
道中はランニングやパンの話しなどしながら楽しく向かいます。信号で止まりつつゆっくり走りますので、ランニング初心者の方もご安心ください。

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イベント詳細

■開催日
・2023年1月19日(木)/1月26日(木)
「一年の無病息災を願ってぜんざいを食べに行こう!」
・2023年2月16日(木)
「パンとベーグル巡り&聚楽園大仏を見に行こう」
・2023年3月9日(木)
「お餅づくしのランチでカーボローディング」
・2023年3月30日(木)
「花(桜)もパンも!春のピクニックラン」

■参加費
1500円(税込)
※クレジットカード払い
※保険料込
※食事代など別途

■定員
8名
※1月19日(木)、1月26日(木)、3月9日(木)は5名限定

■スタッフ
石田敦子(いしだあつこ)

タイムスケジュール/立ち寄りパン屋の紹介

1月19日(木)/1月26日(木)一年の無病息災を願ってぜんざいを食べに行こう!

<各日5名限定>

小豆の赤い色には、”邪気を払う”と考えられ、小正月(1月15日)に邪気を払い、この1年の健康を願って小豆粥を食べる風習があります。
2023年が無病息災で過ごせるように、一年通してランニングが楽しめるように、一緒にぜんざいを食べに行きませんか。
もちろん、パン屋さんにも立ち寄ります。
ぜんざいとパン、和と洋のどちらも楽しみましょう!
※走行距離:約10km

■立ち寄り店
1月19日(木)
・もちつき庵
・涼太郎
・ぱん・くまくる

1月26日(木)
・もちつき庵
・ぱぴぱん
・クロケットベーグル

■時間
8:20~11:30(8:15集合)

■集合場所
地下鉄東山線「東山公園駅3番出口」付近
https://goo.gl/maps/Sp3P61MWzWYkJGUB9

■タイムスケジュール
8:15 集合
8:20 出発
|4km弱
9:00 「もちつき庵」到着
9:45 「もちつき庵」出発 ※予定
|3km
「涼太郎」到着
|3km
「ぱん・くまくる」到着
11:30 野並駅着、解散 ※予定
※涼太郎の混雑状態により、12時頃終了になることもございます。

2月16日(木)パンとベーグル巡り&聚楽園大仏を見に行こう

モーニングパンラン

人気のベーグル屋さん「コナモーレ」と、東海市にある人気のパン屋さん「ココンキューブ」を目指してランニング!
ココンキューブさんはこの日はちょうど”おやつの日”。焼き菓子やベーグルがたくさん並びます。ベーグルの食べ比べもできちゃいます。
そして東海市といえば聚楽園大仏。奈良の大仏や鎌倉の大仏よりも大きい聚楽園大仏も楽しみます。
※走行距離:約8km

■立ち寄りパン屋
・コナモーレ
・クラックマン
・ココンキューブ

■時間
9:45~12:00(9:40集合)

■集合場所
JR南大高駅・東口
https://goo.gl/maps/7wszJX9fUhVrpCtg8

■タイムスケジュール
9:40 集合
9:45 出発
|1.5km
10:00 「コナモーレ」到着
|500m
「クラックマン」到着
|5km
11:30 「ココンキューブ」到着
|1km
聚楽園大仏
12:00 名鉄聚楽園駅到着/解散
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

3月9日(木)お餅づくしのランチでカーボローディング

お餅づくしのランチでカーボローディング

3日後の3月12日(日)に開催の名古屋ウィメンズマラソン前に、カーボローディングと称してお餅づくしのランチを食べにいきます。
カーボローディングとは、走るためのエネルギー源となるグリコーゲンを筋肉中に最大限に蓄積するための食事法。
もちろんパン屋さんにも立ち寄ります。パンとお餅で、ゴールまで元気に走れるように美味しく楽しくエネルギー補給しましょう。
※走行距離:約7km

■立ち寄りパン屋
・もちつき庵
・トレマタンブーランジェリー
・小麦屋

■時間
 9:45~13:00(9:40集合)

■集合場所
地下鉄東山線「一社駅2番出口」付近
https://goo.gl/maps/rs1Lf2E9YbWxdNc28

■タイムスケジュール
9:40 集合
9:45 出発
|600m
「トレマタンブーランジェリー」到着
|5km
11:00 「もちつき庵」到着
12:30 「もちつき庵」出発
|1.5km
「小麦屋」到着
|200m
13:00 植田駅到着/解散
※お時間のある方は植田駅すぐの「ぱぴぱん」もオススメです。

3月30日(木)花(桜)もパンも!春のピクニックラン

春のピクニックラン

春といえば桜。桜の名所、岩倉五条川の桜を見に行きます。パリの名店「シュクレ・カカオ」で修業された渡辺シェフのフランス焼き菓子店に寄りながら、パン屋さんを目指して走ります。パンと共に春をみんなで楽しみましょう。
※走行距離:約10km

【立ち寄り店】
・ほのパン
・Galle de watanabe
・ハンスペーター

■時間
9:20~12:00(9:10集合)

■集合場所
名鉄犬山線大山時駅
https://goo.gl/maps/WmWV5MK9XWmXwXip9

■タイムスケジュール
9:10 集合
9:20 出発
|4km
10:10 ほのパン
|3km
10:45 Galle de watanabe
|3km
11:30  ハンスペーター
12:00 江南駅到着、解散

お申込み

「注意事項」および「ご参加にあたってのお願い事項」、「個人情報のお取り扱いについて」をご確認の上、お申込みください。

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注意事項

・給水用ドリンクをご用意ください。バックパックがあるとパンや着替えも入れることができ便利です。
・お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・天候不順などで中止の場合はメールでご案内します。

ご参加にあたってのお願い事項

・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲(一般の方)との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。

\ ランニングを楽しみたいパン好きの皆さんへ /
毎月第1木曜日に開催!

モーニングパンラン
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