名古屋
◆火曜日
19：00～20：30 瑞穂北陸上競技場
◆土曜日
8：00～9：30 庄内緑地公園他
※7～9月はサマータイム（7:30～9:00）
| 3月 | 3月8日(土) 庄内緑地公園：30分jog+1k×2本 (調整刺激or全力走) 3月11日(火) 瑞穂北陸上競技場：3000〜5000mペース走+200m×3〜5本 (ペース感覚を養う) 3月22日(土) 庄内緑地公園：400m(芝生)×6〜8本+1k (不整地を使っての心肺筋力強化) 3月25日(火) 瑞穂北陸上競技場：300m×5〜10本+2000mペース走 (動き切れを意識してフォームを整える) |
| 4月 | 4月5日(土) 庄内緑地公園： 4月8日(火) 瑞穂北陸上競技場： 4月19日(土) 庄内緑地公園： 4月22日(火) 瑞穂北陸上競技場： |
刈谷
◆木曜日
19：00～20：30 ウェーブスタジアム刈谷
◆土曜日
8：00～9：30 刈谷市総合運動公園
※7～9月はサマータイム（7:30～9:00）
| 3月 | 3月13日(木) ウェーブスタジアム刈谷 3月15日(土) 刈谷市総合運動公園 3月27日(木) ウェーブスタジアム刈谷 3月29日(土) 刈谷市総合運動公園 |
| 4月 | 4月5日(土) 刈谷市総合運動公園 4月10日(木) ウェーブスタジアム刈谷 4月19日(土) 刈谷市総合運動公園 4月24日(木) ウェーブスタジアム刈谷 |
東海
◆第3水曜日
19：00～20：30 聚楽園公園
※雨天の場合、愛知製鋼企業年金基金体育館 アスカムで開催
| 4月 | 4月16日(水) |
豊田
◆木曜日
19：00～20：30 豊田スタジアム
| 3月 | 3月6日(木) 3月27日(木) |
| 4月 | 4月3日(木) 4月17日(木) |
岐阜
◆火曜日
19：00～20：30 岐阜メモリアルセンター
| 3月 | 3月11日(火) 3月25日(火) |
| 4月 | 4月15日(火) 4月22日(火) |
クラブに入会する前に練習に参加したいという方は、まずは体験参加ください！
体験参加：550円 (※お一人さま1回限り）
