初めてのボルダリング。初心者のためのボルダリング講習会を開催！

2020年オリンピックの正式種目に追加されて注目が高まっている「ボルダリング」。
ボルダリングというのは、約5m以下の人口壁についている突起物（ホールド）を使って登るスポーツです。

室内で楽しみながらトレーニングできる「ボルダリング」はランナーにもオススメです。

なぜオススメかと言うと…
・ボルダリングは背中側の筋肉、つまり体幹の筋肉を主に使う
・ボルダリングをする時の足の指の感覚はジョギングの蹴り出しのパワーにつながる

ボルダリングとジョギングで鍛えられる筋肉は、人間の体の中で最も大きい筋肉。
何もしていなくても消費されるカロリーが多いです。
基礎代謝が上がり、ランニングとも相性のいいボルダリング、オススメです。

「ボルダリングやってみたい！」
「どうやったらいいか分からない？」

そんなボルダリングに興味のある方を対象に、始め方から登り方の基礎まで、わかりやすくインストラクターがレクチャーします。
しかもシューズ貸出無料、しかも貸し切りで行います。

場所は、栄にあるロフト名古屋のすぐ近く。
ボルダリング後は、ショッピングやお昼ご飯など楽しめる立地です。

ボルダリングは、「はしごを登る力があればできる」と言われているスポーツ。
力に自信のない女性の方やお子様も、安心してご参加ください。
さらに、集中力やバランスがゲーム感覚で鍛えられるので、お子様にもぴったりなスポーツです。

夏休みの思い出に、ぜひ家族みんなでご参加ください。
遊んで、笑って、記憶に残るハッピーな夏の一日を過ごしましょう。

イベント詳細

【日程】8月24日(土)

【時間】10：00～12：00（9：30～受付）

【場所】ザ・ノース・フェイス／クライミングジャム名古屋店
※男女別の更衣ロッカーがあります。

【定員】
35名

【参加費】
大人：2800円(税込)
中高生：1500円(税込)
小学生：1000円(税込)

《ココが魅力！》
・貸し切りなので使いたい放題
・シューズレンタルが無料
・親子やご家族、みんなで楽しめる

【持ち物】
・ウェア
・タオル
・ドリンク

【注意事項】
・お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
◆中止の場合は、ブログでご案内します。
Blog（ブログ）：https://run-up.net/blog/
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。

【お申し込み】
注意事項をご確認・ご了承のうえ、WEBよお申込みください。自動返信メールにてご案内致します。

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開催場所

THE NORTH FACE / ClimbingJAM 名古屋店
ホームページ：https://nagoya.climbingjam.com/

＜アクセス＞
地下鉄矢場町駅から徒歩約6分
※ロフト名古屋の近くです。

↑ビルの1階です。エスカレーターで3階まで上がります。

↑奥にボルダリングがあります。

↑今回、レンタルシューズが無料になります。

＼奮ってのご参加おまちしています／

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サマーイベント情報

◆8月18日(日)お風呂上がりに天ざる蕎麦を食べよう～みんなでそば打ち体験ラン
⇒https://run-up.net/blog/3096/

◆8月25日(日)夏の終わりの猿投グリーンロードラン！& 猿投温泉打ち上げ
18kmコース：あと5名
8kmコース：あと3名
⇒https://run-up.net/blog/2792/

マラソンに向けたイベント

◆「フルマラソン集中講座」
8月31日(土)・9月14日(土)・9月28日(土)
⇒https://www.runup-rss.com/event-shortcourse/

◆「マラソン完走トレーニング！平和公園2時間走」
9月23日(祝月)・10月14日(祝月)
⇒https://www.runup-rss.com/2hoursrun/

◆「ガールズチャレンジプロジェクト」
走った経験がない、もしくは最近走り始めた皆さん！
タイムは気にせず、フルマラソンやハーフマラソンをとにかく笑顔でゴールすることを目指しましょう。
⇒https://www.runup-rss.com/womensrunproject2019/

マラソンバス情報

◆いびがわマラソン試走会バスツアー
9月16日(祝月）・10月20日(日)
⇒https://www.runup-rss.com/ibigawabus/

◆美山ファンマラソンバスツアー
10月26日(土)・27日(日)
⇒https://www.runup-rss.com/miyamatours/

◆11月3日とよねみどり湖ハーフマラソンバスツアー
⇒https://www.runup-rss.com/toyonemidorikobu

 

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