暑い夏ですが名城線1周ランを開催します!
名城線は1周約28キロ。ゆっくり長い時間をかけて走るのには最適です。
今回は、28kmコースと18kmコースの2コースです!
28kmコースは、名城公園をスタートして名城公園まで戻ってくるコース。
18kmコースは、新瑞橋をスタートして名城公園まで走るコースです。
走るペースは、
28kmコースは、6分30秒/キロ前後。
18kmコースは、7分30秒/キロ前後です。
「28キロは走りきれるか自信がない…。」
という方もぜんぜん大丈夫です。
地下鉄名城線沿いを走るので、目標の駅まで走るとか、地下鉄で次の駅までワープして合流するとかができるのがメリット。
なので、安心してご参加いただけます。
走った後は名城公園“トナリノ”のランステでシャワーを浴びてさっぱりしてから、トナリノにあるカフェや金シャチ横町でアフターを楽しむのもいいですよね!
秋に大会をエントリーした皆さん、またそうでない皆さんも、暑い夏ですが楽しく走りましょう。
イベント概要
【日程】
2019年7月28日(日)
【集合場所】
28kmコース:名城公園トナリノ 7:15
18kmコース:地下鉄新瑞橋駅 セブン-イレブン 7:45
※下記マップ参照
【参加費】
◆28kmコース
一般:3000円 / 会員:2500円
◆18kmコース
一般:2500円 / 会員:2000円
※税込・保険料込み
※会員…ランニングクラブメンバー・ガールズランクラブメンバー
【定員】
各20名
【タイムスケジュール《28kmコース》】
7:15 受け付け
7:30 名城線1周ラン スタート
| ※神宮前駅 トイレ休憩(約8km地点)
| ※八事“パンのトラ”立ち寄り(約14km地点)
| ※自由が丘 マックスバリュー トイレ休憩(約20km地点)
12:45 名城公園 到着
【タイムスケジュール《18kmコース》】
7:45 受け付け
8:00 新瑞橋(10km地点)スタート
| ※八事“パンのトラ”立ち寄り(約14km地点)
| ※自由が丘 マックスバリュー トイレ休憩(約20km地点)
12:45 名城公園 到着
※タイムスケジュールは前後することもあります。ご了承ください。
【荷物について】
・28kmコースの方は、名城公園トナリノ内のランステをご利用なるか、コインロッカーをご利用ください。
・18kmコース、および28kmコースでランステやロッカーをご利用されない方は、着替えの荷物を持ってご参加ください。
【必要なもの】
・飲み物、塩飴など(必須)
・キャップまたはバイザー
・サングラス(推奨)
・manaca(マナカ)
・小銭(コンビニなどで休憩を挟みます)
・保険証コピー
【注意事項】※必ずお読みください。
・少雨決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合当日の朝6時ごろに判断致します。
その際、ブログ・フェイスブックでご案内します。◆ブログ:https://run-up.net/blog/
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
・貴重品などは各自で管理をお願いします。
・ウォーミングアップ、ストレッチなどは各自でおすませ下さい。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
【お申込み】
注意事項をご確認・ご了承のうえ、お申込みください。
※会員は、ランアップランニングクラブ名古屋・刈谷・岐阜メンバー、ガールズランクラブ2019メンバーが対象です。
集合場所《28kmコース》
名城公園トナリノ
集合場所《18kmコース》
地下鉄新瑞橋駅 セブン-イレブン
サマーイベント情報
◆7月14日(日)
<あと4名>
キリンビール工場見学&ビールの飲み比べを楽しもう!
⇒https://www.runup-rss.com/summer2019-714/
◆7月15日(祝月)
<あと5名>
栗きんとんで有名なお店のかき氷を食べに行く“真夏のハイキング&ラン”
⇒https://www.runup-rss.com/summer2019-715/
◆8月10日(土)・17日(土)
<どちらも余裕あり>
東山一万歩&ナイトZOO
⇒https://www.runup-rss.com/summer2019-810-817/