【９月日程】河内隆慶トレーナーによるボディケア

河内隆慶トレーナーによるボディケア9月の申込を開始します！

夏の暑さでそろそろ「夏バテ」が出始める頃です。

暑さによって体力を消耗すると、疲労感が増したり、消化器官の機能が低下、食欲不振になります。
また日本の夏、特に名古屋は蒸し暑く、湿度が原因で汗が出せず、体内に熱がこもって体温調整がうまくできなくなるので、疲労感、倦怠感、無気力といった症状が出やすくなります。

疲労を回復するには、質のいい睡眠と栄養バランスの取れた食事をとること。

質のいい睡眠をとるために、マッサージで血流を上げ、副交感神経優位に働きかけましょう。

血流が良くなると、
①脳や身体に栄養や酸素が行き渡りやすくなる
②リラックスする＝副交感神経が優位になる
③副交感神経が優位になれば、質のいい睡眠へ
とつながります。

秋も元気に過ごすために、早めにボディケアしていきましょう。

トレーナーのケアを受けてみたいという初めての方も、この機会にぜひ！ご予約をお待ちしております。

ボディケア詳細

■日程
9月21日(祝月)
10：00～10：50
11：00～11：50
13：00～13：50
14：00～14：50
15：00～15：50
16：00～16：50

■50分 6000円(税込)　
※予約制
※お支払いは、当日現金でお支払いください。

【お着替えについて】
お着替えは、Tシャツ・ズボンなどご自身でご用意いただけると助かります。
※こちらでご用意もしておりますので、ご安心ください。

【当日の流れ】
予約時間の５分前にはお越しください。
受付け
↓
お着替え
↓
ボディケア
↓
お会計

【場所のご案内】
〒460-0008
名古屋市中区栄2丁目1-12 ダイアパレス伏見507号室
TEL：050‐3697‐5568

【アクセス】
地下鉄東山線、鶴舞線「伏見駅」④番出口から徒歩1分

4番出口を出て、広小路通りを東へ(栄方面)最初の交差点(広小路桑名町)を右折。
すぐ右手にダイアパレス伏見の看板が見えてきます。
階段を上り、自販機奥のエレベーターで5階までお上がりください。
5階の左奥(507号室)がランアップです。

かわうち鍼灸治療院（http://kawauchi-acu.jp/）院長

〈資格〉※国家資格含む
・はり師・きゅう師
・幼稚園教諭2種
・(公財)日本陸上競技連盟 B級トレーナー
・(公財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
※詳しいプロフィールはこちら