名古屋でランニングイベント定期開催のランアップ「パロマ瑞穂北陸上競技場練習会」

パロマ瑞穂北陸上競技場にて、インターバルの練習会を開催します。
毎週スピード練習をされている方はもちろん、「インターバルって聞いたことあるけどやったことない」という方まで、どなたでも参加可能です!!

パッとみた感じ、メニューは厳しそうですが、体調やレベルに合わせて参加してもらえるラフな感じの練習会です。

ちょっぴり苦しくても仲間がいると頑張れます。新緑の季節、競技場で駆け抜けましょう！

【メニュー】
1200m×4〜6本

【ペース】
A：k/3分50〜40秒
B：k/4分10〜00秒
C：k/4分30〜20秒
D：k/5分00〜4分50秒
E：k/5分30〜20秒
F：k/6分00秒〜
※ペース変化を意識したトレーニングを行います。

エントリー(申し込む)
ランアップメンバーはこちらから

Contents

イベント詳細
申し込み方法
- 注意事項
集合場所

イベント詳細

■開催日
2023年5月1日(月)
19：00～20：30（18：45受付開始）
※小雨決行

■開催場所/集合場所
パロマ瑞穂北陸上競技場
※下記マップ参照

■参加費
一般 1650円（税込）
ランアップクラブメンバー 1100円（税込）
ジュニア(中学生以下）880円（税込）
※クレジットカード払い（Paypal）
※保険料込
※施設使用料200円は別途必要

■コーチ
角田達彦（かどたたつひこ）

■タイムスケジュール
18 :45 〜参加受付け
19:00 練習会スタート
20:30 終了予定

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・ロッカールームで着替えられます。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
・持ち物：飲み物、タオル

申し込み方法

下記「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認の上お申込みください。

エントリー(申し込む)
ランアップメンバーはこちらから

注意事項

※必ずお読みください。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。‬
‪・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。ご確認の上、ご参加ください。‬
‪・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。‬
‪・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
‪・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
‪‪・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。‬
‪・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。‬
‪・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。