9月20日(日)東山・平和公園一万歩コース CROSS RUN 30K＆22K
秋冬のマラソンシーズンに向けて、東山・平和公園の一万歩コースを使った「CROSS RUN」を開催します！
前回は東山一万歩コースと平和公園一万歩コースをつないだ約15kmを走りましたが、今回は距離を伸ばして「30K」と「22K」の2グループで開催します。
木々に囲まれたコースはアップダウンも多く、平坦なロードとは違った走り応えがあります。
30K、22Kそれぞれのペースでグループになって走ります。
アップダウンのあるコースを最後まで走り切って、秋冬のマラソンに向けた脚づくりと自信につなげましょう！
コース
30Kグループ
東山動植物園前スタート
↓
平和公園一万歩コース
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東山一万歩コース
↓
平和公園一万歩コース
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東山一万歩コース
↓
東山動植物園前ゴール
走行ペース：6:30〜7:00/km程度
参加目安：10kmを55分以内で走れる方
22Kグループ
東山動植物園前スタート
↓
平和公園一万歩コース
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東山一万歩コース
↓
平和公園一万歩コース
↓
ゴール
走行ペース：7:30〜7:45/km程度
参加目安：10kmを65分以内で走れる方
※走行ペースは目安です。アップダウンや当日の状況によって前後します。
※グループで走るため、参加目安をご確認のうえお申し込みください。
こんな方におすすめ
・秋冬のフルマラソンに向けてロング走をしたい方
・一人ではなかなか30K、22Kを走れない方
・アップダウンのあるコースで脚づくりをしたい方
・フルマラソン後半に向けた持久力をつけたい方
・走り応えのあるコースを走り切って、レースに向けた自信をつけたい方
イベント詳細
■開催日
2026年9月20日(日)
※小雨決行
■時間
7:15〜 受付
7:30 30K・22K同時スタート
22K：10:30頃終了予定
30K：11:00頃終了予定
※走行状況や給水休憩などにより、終了時間は前後します。
■開催場所
東山一万歩コース・平和公園一万歩コース
■集合場所
東山動植物園 正門付近
※地図を参照ください
グーグルマップ：https://goo.gl/maps/GEBpbpBV9X3xHLmQA
■定員
30K：10名
22K：10名
※各グループにサポートスタッフが付きます。
■参加費
【30K】
一般：3850円
ランアップメンバー：3300円
【22K】
一般：3300円
ランアップメンバー：2750円
※税込・保険代込
◆ランアップメンバー
ランアップランニングクラブ(名古屋・刈谷・東海・豊田・岐阜）月会費メンバー・ガールズランクラブメンバー・オンラインピラティスメンバーの方が対象
■給水・補給について
・長時間のランニングになりますので、飲料（最低：500㎖〜1ℓ）・補給食は各自でご用意ください。
・途中、千種区役所・千種保健センター仮設庁舎付近で給水休憩を予定しています。
自動販売機で飲料を購入できますので、購入用の現金・電子マネー等をご用意ください。
・コース途中に補給食を購入できる場所はありません。
ジェルやエネルギー補給食品など、必要な補給食は事前に準備して各自で携帯してください。
・ランニングバッグやボトルポーチなど、飲料・補給食を携帯できるものをご用意ください。
■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・荷物は駅のコインロッカーに預けるか、各自で身につけて走れるようにしてください。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
■注意事項
・一般の歩行者やランナーも利用するコースです。周囲に十分注意して走行してください。
・信号や道路状況により、途中で停止する場合があります。
・当日の天候やコース状況により、内容を変更する場合があります。
・体調管理、給水、補給は各自でお願いします。
申し込み方法
「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認の上、お申込みください。
注意事項
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・当日はすぐに走れる服装（ランニングシューズ・動きやすいウェア）でお越しください。着替えスペースのご用意はありません。
・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。
・お申込後のキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。また、地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
・お申込みの時点で個人情報の取り扱いについて同意したものとなります。
