名古屋・名城公園でLSD｜デジタルアートを楽しむ秋のランニングイベント【9月23日】

名城公園で80分のLSDランニングを開催します。
深水梨保コーチと名城公園の1周約1.3kmのコースを、キロ7分30秒ほどのペースで周回します。

LSDは、ゆっくり長く走るトレーニング。
一人ではなかなか取り組みにくい長い時間のランニングも、コーチや仲間と一緒なら楽しく走れます。

9月後半には少しずつ暑さも落ち着いてくる頃。
秋冬のフルマラソンやハーフマラソンに向けた脚づくりや、持久力アップにもおすすめです。

さらにこの日は、「あいち・なごやアート＆ライツ」のデジタルアートやライトアップも楽しみます！

大会に向けて走りたい方も、秋の夜を楽しくランニングしたい方も、どなたでも大歓迎です。
「そろそろまた走ろうかな」という方も、ぜひお気軽にご参加ください。

みんなでゆっくり走りながら、秋の名古屋を楽しみましょう！

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ランアップメンバーはこちらから

Contents

イベント詳細
お申込み方法
- 注意事項
集合場所
あいち・なごやアート＆ライツ

イベント詳細

■開催日
2026年9月23日(祝水)
※小雨決行。雨天の場合は中止

■時間
17：00～19：30頃（16：45集合）

■開催場所
名城公園1.3kmジョギングコース
※周回コースを走るので、途中休憩を挟んでもOK！

■集合場所
名城公園・トナリノ「さら名城」入り口付近
※地図参照

■参加費
一般 2500円
ランアップメンバー 2000円
※クレジットカード払い（Paypal）もしくは事前準備振込
※税込/保険料込

◆ランアップメンバー
ランアップランニングクラブ(名古屋・刈谷・東海・豊田・岐阜）月会費メンバー・ガールズランクラブメンバー・オンラインピラティスメンバーの方が対象

■定員
15名

■コーチ
深水梨保（ふかみずりほ）

■タイムスケジュール
16：45　集合/ストレッチ
※場所を移動してストレッチを行います。
17：00　スタート
※80分ランニング(2周ごとに給水します）
18：20　名城公園を出発
｜約1kmランで移動

18：30頃　「あいち・なごやアート＆ライツ」鑑賞
※愛知県庁本庁舎（西側）と名古屋市役所本庁舎（西側）で、デジタルアートの投影（約5分）とライトアップ（約5分）の約10分間のプログラムをループで上映
※時間に余裕があれば、あいち・なごやの発酵文化を体験できる飲食ブースにも立ち寄る予定です。

｜鑑賞後、ランで名城公園へ移動
19：30頃　名城公園到着・解散予定

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・荷物はトナリノもしくは地下鉄コインロッカーに預けるか、身に着けてください（バックパックやポーチなど）。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

■持ち物
飲み物、タオル

■注意点
・途中、道が狭い箇所や、でこぼこしたところがあります。足元にご注意ください。
・携行ライトやリレクト判をお持ちの方はご用意ください。
・明るい色のウェアでお越しください。
・給水用のドリンクは携帯出来るようにご準備ください。

お申込み方法

「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認・ご了承の上お申し込みください。

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ランアップメンバーはこちらから

注意事項

・水分補給用のドリンクは必ずご用意ください。
・荷物はトナリノもしくは地下鉄コインロッカーなどにお預けください。
・貴重品は各自で管理をお願いいたします。
・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・参加にあたっては健康に十分留意し、無理をしないで参加してください。
・主催者はけがなどの事故に際しては、応急処置をのぞいて一切の責任を負いません。
・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。
・お申込後のキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬また、地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
・お申込みの時点で個人情報の取り扱いについて同意したものとなります。

集合場所

名城公園・トナリノ　「さら名城」付近

さら名城（ランナー・サイクリストサポート施設）
・シャワー・ロッカールーム利用：1回500円
・コインロッカーのみ：100円
水曜日　8:30～21:00（最終受付時間20:00）
※水曜日は、祝日でも21：00までの営業
水曜日以外　8:30～19：30（最終受付時間18:30）
TEL:052-325-3121
※掲載内容は変更となる場合があります。最新の情報は公式ホームページ等にてご確認ください。
公式サイト：http://tonarino-park.jp/