名古屋でランニングイベントを開催しているランアップの「3月20日(祝木)薬膳茶ワークショップRUN」

じめじめとした梅雨、そして暑さが本格化する夏に向けて、季節の変化に負けない“カラダとココロ”を整えてみませんか？

今回のワークショップでは、梅雨〜夏にかけての養生を学びます。

体質やお悩みに合わせて、ご自身にぴったりの薬膳茶も作っていただけますよ。
楽しく学びながら、日々のセルフケアに取り入れられるヒントを見つけましょう！

【イベントの流れ】
■ランニング
大曽根駅から8km（もしくは瓢箪山駅から5km）、無理のないペースで走ります。

■梅雨から夏の養生講座
春の薬膳的な過ごし方を中心に食養生についてお話しします。

■薬膳茶づくり
体質やお悩みに合わせて薬膳茶を作っていきます。

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Contents

イベント詳細
申し込み方法
- 注意事項
講師紹介
コーディネーターの紹介

イベント詳細

■開催日時
2025年5月31日(土)
8：15～12：00頃まで（集合 8：00）
※雨天決行。雨の場合、ウォーキングに変えて開催します。

■集合場所
【大曽根駅から走られる方】
8：00　集合
大曽根駅スターバックスコーヒー付近
グーグルマップ：https://maps.app.goo.gl/rRP8onpMBHBLG31r8

【瓢箪山駅から走られる方】
8：45　集合
瓢箪山駅尾張瀬戸方面
グーグルマップ：https://maps.app.goo.gl/dPDKSNUsgwAUpoEr8
※大曽根駅スタート組と合流します。到着時刻が遅れる場合がございますのでご了承ください。

■参加費
4400円
※クレジットカード払い（Paypal）もしくは事前振込
※税込/保険料込

■定員
10名

■タイムスケジュール
8：00「大曽根駅」集合、出発
｜3.5km
8：40～8：45「瓢箪山駅」到着/合流
｜5km
9：30～9：40　到着、着替え
10：00　ワークショップスタート
12：00　終了/解散
※タイムスケジュールは前後する場合もあります。

■工芸体験コーディネーター
中村亜弓（なかむらあゆみ）

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等はバックパックやポーチなど、身に着けてください。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

申し込み方法

「注意事項」および「ご参加にあたってのお願い事項」、「個人情報のお取り扱いについて」をご確認の上、お申込みください。

申し込む

注意事項

※必ずお読みください。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。‬
‪・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。‬
‪・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。‬
‪・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
‪・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
‪‪・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。‬
‪・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。‬
‪・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。

講師紹介

桒山直子（国際中医薬剤師/薬膳料理研究家）
はしの・くに主主催
https://www.instagram.com/hashinokuni/

2009年　家族の体調不良による休職により食の運動、睡眠の大切さを実感。
2010年　薬膳に出逢う。
2012年12月　国立北京大学日本校（現日本中医学院）認定校にて国際中医薬膳師の資格取得。
2013年～　名古屋市内の自宅を中心に料理教室や食育講座を開催。飲食店メニュー監修。
2018年～　「はしの・くに」の屋号でマルシェに出店を始める。薬膳の考え方をベースに無農薬野菜・無添加調味料・自家製発酵調味料を使ったお弁当や米粉のお菓子を販売。