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「とよねみどり湖ハーフマラソン」エントリーがスタート!

11月3日(日)に開催される「とよねみどり湖ハーフマラソン」のエントリーが、8月1日(木)からスタートしました。
※大会エントリーはこちらから

◆大会の魅力ポイントは
①高低差が少なく走りやすいコース。それに距離がぴったり。
②時期的に紅葉が楽しめる。
③ゼッケンは事前郵送されるのでスタート前の準備がラク。
④地元産「きのこ汁」のサービス有り。
⑤地元野菜の詰め合わせなどが当たるお楽しみ抽選会などおもてなし満載!
⑥10km、5kmは、ウォーキングでもゴールできる制限時間。大会に初めて参加する方や、最近走り始めた方、紅葉を堪能したい方にもぴったりの大会。

と魅力盛りだくさんな大会。
年々人気が出てきて、昨年はエントリー期間待たずに定員となってます。

また、いびがわマラソンや神戸マラソン、大阪マラソンなど走られる方は、大会前の調整練習での参加もオススメです。
※大会が前後に入っててどの種目でどう走るかお悩みの方は、こちらを参考にしてください。

 

ランアップでは、名古屋駅発着で乗ってくだけの便利な直行バスを出します。

バスツアーは、おひとり8500円(税別)。
煩わしい運転もなく快適です。
それに「湯~ランドパルとよね」の入浴券付きです。
走ったあとはお風呂でさっぱりして、ビール飲んでゆっくり寝て帰れます。

定員まであと15名様です。
定員になり次第申込み終了です。
お友達やご家族をお誘い合わせの上、奮ってお申し込みお待ちしてます。

【参考までに】
車で行く場合は、交通費(高速代・ガソリン代)がおよそ8800円必要です。当たり前ですが、現地まで運転していかないといけません笑。
電車で行く場合は、泊まりがけになります。片道3時間47分、往復で約8時間かかります。

 

とよね・みどり湖ハーフマラソンバス募集詳細

【日時】
2019年11月3日(日)

【バス代金】
8500円(税別)
※保険料込。
※「湯~ランドパルとよね」の入浴券付き。
※税込金額は9350円となります。(消費税額は、開催日の時点で定められている税率を付加しております)
※エントリーは各自で行ってください。
◆豊根村観光協会HP:http://www.toyonemura-kanko.jp/
◆エントリーはこちらから:https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/79961

【定員】
40名
※最少催行人数20名(20名様集まりましたので催行決定!)

【タイムスケジュール】
※時間は多少前後します。
6:20 名古屋駅バスパース集合
6:30 出発
9:00 大会会場到着
10:00 ハーフマラソンスタート
10:20 10kmスタート
10:30 5kmスタート
12:30 大会終了
13:15 大会会場出発
13:20 湯~ランドパルとよね到着
※お風呂&ご飯
15:30 湯~ランドパルとよね出発
※途中、休憩を挟みます。
18:00 名古屋駅新幹線口到着/解散

【注意事項】
・大会エントリーは別途となります。エントリーは各自でお願いします。
・お申込後のキャセルはできません。
・最少催行人数(20名)に満たない場合実施を取りやめる場合があります。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。

【備考】
『湯~ランドパルとよね』
HP:http://www.chausuyama.jp/spot/2014022514193914.html

【お申込み方法】
注意事項をご確認のうえ、下記からお申込みください。
自動返信メールでご案内をお送りしています。

【旅行企画・実施】株式会社サンフイルド
〒460-0003 愛知県名古屋市中区丸の内3-18-15 メナードビル11階
一般社団法人 日本旅行業協会正会員』

 

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前後に大会があり、どの種目にしょうか悩んでる方へ

「大会前でどの種目にエントリーすればいいか悩んでる。」
「前の週にフルマラソンを走るので、何キロにエントリーしようか…?」
など、どの種目エントリーするか悩んでいる方は、角田コーチのアドバイスをぜひ参考にしてください。

①翌週フルマラソン予定の方は
ハーフ(追い込み過ぎずペース走感覚で)、
10kmもしくは5km(PBもしくはSB目指して)
※大会に向けての良いイメージ作りとリズム作り。
※PB⇒パーソナルベスト。SB⇒シーズンベスト

②翌々週フルマラソンの方は
ハーフ、10kmもしくは5km(PBもしくはSB目指して)
※2週間あるのでしっかり身体に刺激を入れて大会に備えるために全力で!!
③フルマラソン後の方は
10km、5km(短いの距離を入れて疲労抜きと次のステップへ確認作業)
※先週のマラソンの疲労をとるために。マラソン後にどれだけ身体を動かせるかを試す感じで。

④全く予定のない方は
10kmもしくは5km(PBもしくはSB目指して)
※言うことありません。PBもしくはSB目指して頑張りましょう!!
短い距離のベースが上がれば自然と走力も上がりますよ。

 

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