ランニング情報

エントリー可能な秋冬の大会

大阪や神戸マラソンなど、大型の都市大会のエントリーはすでに終わってますが、エントリー可能な大会はまだまだたくさんあります。
近場の大会ではない大会もありますが、主に日帰りで行ける大会をピックアップしました。

そして10月26日(土)・27日(日)にかやぶきの里で有名な京都美山で開催される「美山ファンマラソン」へは1泊2日でバスツアーを企画中です。
皆さん、ぜひ予定を空けておいてください!

◆10月

10月6日(日)
松本マラソン(フル)
https://www.matsumoto-marathon.jp

10月27日(日)
軽井沢リゾートマラソン(ハーフ/ウィメンズ10km)
https://runnet.jp/entry/

美山ファンマラソン(ハーフ/10km/5km)
http://kyotomiyama.com/marathon/
※前日はマラソン教室や前夜祭あり!1泊2日のバスツアー企画中です。

ナゴヤアドベンチャーマラソン(フル/ハーフ/10km)
http://www.nagoya-adventure-marathon.com/

しまだ大井川マラソン(フル/10km)
https://www.shimada-marathon.jp/

◆11月

11月3日(日)
とよねみどり湖ハーフマラソン(ハーフ/10km/5km)
※8月からエントリー開始

11月10日(日)
ジュビロ磐田メモリアルマラソン(ハーフ/5km/3km)
http://www.jubilo-marathon.com/

11月16日(土)
横浜ノースドックランニングフェスティバル2019 (ハーフ/10km/5km/1km)
https://fundorfulrun.jp/northdock/

11月17日(日)
弥富ライオンズクラブチャリティマラソン(10km/5km/2.5km)
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/79463

11月24日(日)
富士山マラソン2019(フル/チャリティファンラン約12km)
https://fujisan-marathon.jp/

スイーツマラソンin愛知(30kmリレー/6km)
https://www.sweets-marathon.jp/entry/aichi/

◆12月

12月8日(日)
お伊勢さんマラソン(ハーフ/5km)
https://www.city.ise.mie.jp/marathon/
※8月6日(火)正午~エントリー開始

袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA
http://www.fukuroi-melmara.jp/

12月15日(日)
おおがきマラソン2019(ハーフ/10km/2.5km)
http://www.ogaki-marason.jp/

マラソン大会に向けたイベント&練習会情報

◆フルマラソン集中講座≪全3回≫

いびがわ・大阪・神戸・金沢・富山マラソンなど、秋のフルマラソンを控えてる方に向けての全3回の練習会です。

“フルマラソンを完走したい!”
“フルマラソンの更なるタイムアップにチャレンジしたい!”
など、目標がある方のためにレベルアップを目指します。
暑い時期なのでだらっと長い距離ではなくスピード系をベースとし効率的なトレーニングで、心肺機能強化・スピード持久力UP・ペース感覚を身につけていきます。

【日程】8月31日(土)/9月14日(土)/9月28日(土)
【時間】10:00~11:30
【場所】庄内緑地公園
【対象】10kmを75分以内で走れる方
【参加費】
全3回 ¥10800(税込)
1回毎 ¥ 3780(税込)
【コーチ】
角田達彦(かどたたつひこ)
河内隆慶(かわうちたかよし)
詳細はこちら

◆マラソン完走トレーニング!平和公園2時間走

不整地で2時間走ると、平地で3時間ほど走ったのと同じくらいの効果が得られます。しかも、日陰が多く暑い季節も走りやすいのが魅力です。
“平和公園2時間走”をうまく活用して、秋からの大会に向けて効率がいいトレーニングをしてみませんか。
また、集団で走ることによってペースも掴みやすく精神的にかなり楽なのも魅力です。「周りの人も頑張ってるんだから自分も!」という気持ちになるのでいつもより力が出ます。
起伏に富んだコース(不整地)で、長い時間走り続けられる脚作りを皆で楽しんでやりましょう。
【日程】6月30日(日)
【場所】平和公園一万歩コースの一部
【参加費】
一般:3000円(税込/保険料込)
会員:2500円(税込/保険料込)
詳細はこちら

◆ランニングクラブ

名古屋・刈谷・岐阜の3か所で開催しています。
暑い夏は効率的なトレーニングをとりいれていきます。継続的な練習で秋の大会につなげていきましょう。
いつでも体験参加できます。まずは一度お気軽にご参加ください。
詳細はこちら

◆ガールズ☆ランクラブ

今なら基礎が身につく練習に参加できます!
秋からのマラソンに向けた練習の前に、今から参加して基礎&体力をしっかり身につけましょう。6月いっぱいまで体験参加もできます!
詳細はこちら

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Runupは気軽にランニングが楽しめるようランニング練習会やイベントを企画・運営してます。仲間やコーチと一緒に楽しく走りましょう。皆様のご参加、お申込みをお待ちしています。ぜひお気軽にお申込みください。
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