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大会でお会いできた方もそうでなかった方も、す-先生と一緒に走りませんか?「6月18日(火)”稲垣寿美恵コーチと走る” 夜の90分走」

先日6月9日(日)に行われた、飛騨高山ウルトラマラソンに「完走させ隊」として、前日のコース説明にも参加されていた、すー先生こと稲垣寿美恵コーチ。
大会でお会いできた方もそうでなかった方も、すー先生と一緒に走りませんか?

すー先生は先月ハンガリーで行われた6日間走に参加されたばかり。
6日間…。100kmでもすごいと思いますが、144時間もの間走り続けるなんて自分では想像もできないです。
下の写真は、6日間走の時の写真です。6日間走ってたとは思えない素敵な笑顔です。
前回は残念ながら雨で中止になった「稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走」。
皆さまのご参加をぜひお待ちしています!

6月18日(火)”稲垣寿美恵コーチと走る” 夜の90分走


日本を代表する、いえ、世界を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチ、こと、すー先生と一緒に走りませんか。

名城公園内の1.3キロのジョギングコースをぐるぐる周回します。
キロ7分前後のペースで走ります。
周回なので、途中離脱したり、途中から参加もOKです!
ついていけるか不安という方も途中休憩をはさみながら参加できます。

稲垣コーチは48時間走や6日間レースなど、想像できない時間を走り続ける大会に参加されてます。

参加するだけでもすごいですが、48時間走や24時間走(インドア記録)の元世界記録保持者なんです。小柄な体のどこにそんなパワーがあるんだろうといつも思います。

すー先生は、長い距離を少しでも快適に走るために、これまでいろいろと対策をされています。
「どうしてそんなに長い時間走っても体が壊れないのか。」
「どんな練習をしているのか。」
「長い時間走るとおこるあれこれについての対策」
など、役立つマメ知識やアイデアは必聴です。
ためになる楽しいお話しを聞きながら、稲垣コーチと一緒に走りましょう!

【注意点】
・途中、道が狭い箇所や、でこぼこしたところがあります。足元にご注意ください。
・携行ライトやリレクト判をお持ちの方はご用意ください。
・明るい色のウェアでお越しください。
・給水用のドリンクは携帯出来るようにご準備下さい。

≪詳細≫

【日程】6月18日(火)

【時間】
18:45 集合/ストレッチ
19:00 スタート
90分ランニング(キロ7分前後で)
20:30 ストレッチ
20:45 終了/解散

【集合場所】
名城公園トナリノ・ローソン付近
※下記URL参照
https://www.runup-rss.com/event/nightmiddlerun/

【コーチ】
稲垣寿美恵(いながきすみえ)

【参加費】
一般:2,000円(税込)
会員:1,800円(税込)
※会員:ランアップランニングクラブ・ガールズラン☆クラブ・ガールズチャレンジメンバーが対象です。

【定員】
15名
※最小催行人数:4名

【注意事項】※必ずお読みください。
・現地集合の方は、貴重品などの荷物はご自身で管理をお願いします。
・ロッカー・シャワーは、トナリノ内「さら名城」をご利用いただくと便利です(500円/1回)。
・水分補給用のドリンクは各自で用意ください。
・時間になりましたら軽くストレッチをして走りだします。ストレッチなどは先に各自でされるのをおススメします。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し一切の責任を負いません。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。
・天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。
※Blog(ブログ):http://ameblo.jp/run-up-net

【お申込み方法】
注意事項をご確認・ご了承のうえお申込みください。
自動返信メールでご案内をお送りします。

申込みはこちら

 

■稲垣寿美恵コーチプロフィール

2004年 24時間走世界選手権inブルノ 237.154km  24:00:00(女子1位)
2005年 さくら道国際ネイチャーラン 246km 28:01:00(女子1位)
2006年 24時間走世界選手権in台湾 237.144km 24:00:00(女子1位)
2009年 スパルタスロン 246km 27:39:49(女子歴代1位)
2010年 スルジェール48時間走 優勝(世界記録)
2011、12年 バッドウォーターウルトラマラソン(女子では1位)
2010~14年 フィンランド24時間走 優勝!
(2011年 フィンランド24時間走 優勝(インドア記録の世界記録)

 

■シャワー・ロッカーについて

名城公園トナリノ内「さら名城」をご利用いただくと便利です。
さら名城(ランナー・サイクリストサポート施設)
シャワー/ コインロッカー:1回500円
営業時間:7:00~21:00
TEL:052-325-3121
HP:http://tonarino-park.jp/

 

 

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