目標の大会に向けて頑張って練習を積み重ねてきて、カラダに蓄積していた疲労が“ドッ”と出て、いろいろと痛み始めたりしてる方が多いと思います。
「走ると痛みがあるのでしばらく走らずにいて、治ったと思って走り始めるとまた痛みが出てしまう…。」「せっかく治ったと思ったのに、今度は違う箇所が痛くなった…。」など、セルフケア・ストレッチではなかなか手に負えないこともあります。
ケガや痛みの原因は必ずあります。
腕利きのトレーナー（鍼灸・ 柔道整復師）でしたら、触診すればおおよその原因は分かります。
痛みの不安をかかえたまま長い時間を費やすより、原因を知って心おきなく休んだり、リハビリに時間を費やすことをオススメします。
また、大会と大会の間のメンテナンスは、体調アップには欠かせません。優しくアドバイスしてくれると、気持ち的にも楽になりますよ。
ランアップがおススメする治療院はこちらです。
絶好調の方も、どこかに不安がある方も日頃のメンテナンスをおススメします。
マッサージ治療・鍼治療・テーピングなど、自分に必要な治療法・メンテナンスを施してもらいましょう。
足が痛くて諦めかけている方、今からでも間に合うかもしれません！きっとなにかしら改善策を施していただけると思います。
みなさまにとって良い出会いとなりますように♪
オススメの治療院
※2022年11月更新
●かわうち鍼灸治療院(小牧市)
http://kawauchi-acu.jp/
●ケッズ スポーツマッサージ名古屋(名古屋市中区)
http://www.ks-trainer.co.jp/shoplist/sm_nagoya.html
●THE SIDE (ザ・サイド) (名古屋市中区) ※女性限定
https://www.instagram.com/theside758/
ご予約はこちら：https://airrsv.net/theside11/calendar
●S.TEEM SPORTS マッサージ(名古屋市中村区)
https://www.s-teem.co.jp/
LINE：https://page.line.me/ler7369y
●和～なごみ～ スポーツマッサージ(名古屋市千種区)
http://www.nagomi-nagoya.com/
●なかのスポーツマッサージ治療室(名古屋市瑞穂区)
http://nakano-sports.com/
●いしいファミリィほねつぎ(名古屋市瑞穂区)
https://www.ishi-family.com/
●あき治療院(名古屋市名東区)
http://aki-chiryouin.com/
●早川治療院（長久手市）
https://hayakawachiryosho.cloud-line.com/
●たにぐち鍼灸マッサージ院(知立市)
https://taniguchi-harima.com/
●S-Lifeはりきゅう院（美濃加茂市）
http://slife-key.jp/
●えがお治療院 ほりべさん家（岐阜県本巣市）
https://horibe.asia/
スポーツクリニック（整形外科）
※参考にしてください。下記以外にもまだまだクリニックはあります。
●井戸田整形外科名駅スポーツクリニック
http://www.idotaseikei.or.jp/
●びわじま整形外科
http://www.biwasei.com/
●鬼頭整形外科スポーツクリニック
http://www.kito-sports-clinic.com/
●はちや整形外科病院
http://www.hachiya.or.jp/hachispo/
●米田病院・よねだクリニック
http://yoneda.or.jp/
●あつたの杜 整形外科スポーツクリニック
https://atsutanomori-orthop-sports-clinic.com/
●はなみずき整形外科スポーツクリニック
http://hanamizuki-sports.com/index.html
●よだ整形外科(知立市)
https://yoda-seikeigeka.jp/
